现在养个孩子简直像闯关，光补钙这一件事就能把人逼疯，市面上的儿童钙片五花八门，吹得一个比一个神，要么说吸收率逆天，要么说口感绝了，看得人眼花缭乱，踩坑踩得脚都软了。作为一个被各种补钙产品坑过无数次的家长，今天就来好好唠唠钙尔奇儿童钙片怎么样，不玩虚的，不搞套路，全是实打实的体验和吐槽，不想再让更多家长被割韭菜。
先说说钙尔奇这个牌子，估计不少家长都听过，毕竟在补钙领域混了这么多年，线下药店、线上电商随处可见，广告也没少打，给人的感觉就是“老牌子、靠谱”。但我始终觉得，老牌子不代表就一定好用，尤其是针对孩子的产品，光有口碑沉淀不够，得真真切切适配孩子的体质，不然再老的牌子也是白搭。我家孩子今年6岁，正是骨骼发育的关键时候，之前换过三四款钙片，要么孩子不爱吃，要么吃了没效果，甚至有一款吃了还老是腹胀，后来朋友推荐说钙尔奇儿童钙片还不错，抱着死马当活马医的心态买了一款咀嚼片，没想到这一用就用了小半年，期间也慢慢摸清了这款钙片的各种优缺点。
很多家长买儿童钙片，第一个关注点就是口感，我也不例外。孩子挑食偏食是常态，要是钙片口感不好，再好用也白搭，逼着孩子吃只会适得其反，还会让孩子对补钙产生抵触情绪。钙尔奇儿童钙片有好几种口味，我买的是巧克力味的咀嚼片，当时也是想着巧克力味孩子应该会喜欢，毕竟大多数孩子都抵抗不了巧克力的诱惑。拆开包装的时候，能闻到淡淡的巧克力香味，不是那种廉价的香精味，这点还是挺让人惊喜的。给孩子试吃的时候，他一开始还挺抗拒，嚼了一口之后就接受了，说口感有点像巧克力饼干，不涩不苦，也没有那种奇怪的药味。不过有一点要吐槽，这款咀嚼片的颗粒稍微有点大，我家孩子刚开始嚼的时候有点费劲，得嚼好一会儿才能咽下去，有时候着急还会噎到，后来我就让他慢慢嚼，习惯了就好了。还有不少家长反馈说这款钙片有点粘牙，我家孩子也有过这种情况，吃完之后得让他赶紧漱口，不然容易蛀牙，这点确实需要改进。
再来说说大家最关心的成分和吸收问题，这也是我最看重的一点。毕竟给孩子补钙，核心就是让钙能被身体吸收，要是吸收不好，吃再多也都是浪费，还可能给孩子的肠胃增加负担。钙尔奇儿童钙片的主要钙源是碳酸钙，搭配了维生素D3，查了一下相关信息，碳酸钙的钙含量比较高，能满足孩子日常的钙需求，而维生素D3的作用就是帮助钙吸收，避免钙在体内流失。不过这里要吐槽一句，碳酸钙虽然钙含量高，但对肠胃有一定的刺激性，我家孩子刚开始吃的前几天，偶尔会出现轻微腹胀的情况，尤其是空腹吃的时候，后来我就改成让他随餐吃，腹胀的情况就缓解了很多。另外，这款钙片还添加了铁、锌、铜等矿物质，说是能补充多种营养，但说实话，这些矿物质的含量都不高，只能起到辅助补充的作用，不能指望靠这款钙片补充所有微量元素，家长也别被商家的宣传带偏了。
钙尔奇儿童钙片的性价比也是很多家长关心的点，毕竟给孩子补钙是长期的事情，要是价格太贵，普通家庭还真承受不起。我买的这款巧克力味咀嚼片，一瓶80片，价格大概在五十块钱左右，算下来一天也就几毛钱，比那些动辄一百多、两百多的进口钙片便宜不少，对于普通家庭来说，还是比较实惠的。不过不同渠道的价格不一样，线上有时候搞活动会更便宜，线下药店的价格相对贵一点，家长可以多对比一下，趁活动的时候囤货会更划算。还有一点要提醒大家，市面上有很多仿冒的钙尔奇儿童钙片，包装和正品很像，价格却便宜很多，家长买的时候一定要注意辨别，最好在官方旗舰店或者正规药店购买，避免买到假货，危害孩子的健康。
用了小半年之后，我也能明显感觉到孩子的一些变化，之前晚上睡觉的时候，偶尔会出现腿抽筋的情况，吃了这款钙片之后，腿抽筋的次数明显减少了，有时候甚至一个月都不会出现一次。另外，孩子的食欲也比之前好了一点，之前吃饭总是磨磨蹭蹭，不爱吃主食，现在也能主动吃一些，不知道是不是钙片里添加的锌起到了作用。不过有一点要说明，每个孩子的体质不一样，对钙片的吸收效果也不一样，我家孩子用着效果还不错，但不代表所有孩子都适用，有些家长反馈说自己家孩子吃了没什么效果，这也是正常的，毕竟补钙是一个长期的过程，不可能一蹴而就，而且还要搭配合理的饮食和适量的运动，才能达到更好的效果。
说到这里，肯定有家长要问，钙尔奇儿童钙片到底值不值得买。其实我觉得，没有绝对好用的钙片，只有适合自己孩子的钙片。这款钙片的优点很明显，口感不错，孩子容易接受，性价比高，成分也比较安全，能满足孩子日常的钙需求，适合大多数普通家庭给孩子日常补钙。但缺点也不容忽视，颗粒有点大，对肠胃有轻微刺激性，部分孩子吃了可能没效果。还有一点我特别想吐槽，现在很多儿童钙片的宣传都太夸张了，动不动就说“吃了就能长高”“快速补钙”，钙尔奇虽然没有这么夸张，但也难免有一些夸大成分，家长一定要保持理性，不要被商家的宣传迷惑，补钙从来都不是一件急于求成的事情，需要长期坚持。
另外，我还想跟各位家长唠唠，给孩子补钙，千万不要盲目跟风，不要别人说哪款好用就买哪款，也不要觉得贵的就一定好。首先要了解自己孩子的体质，看看孩子是不是真的缺钙，如果不缺钙，就不需要额外补充，过量补钙反而会对孩子的身体造成危害。如果孩子确实缺钙，再根据孩子的年龄、口味偏好选择合适的钙片。其次，一定要注意饮食搭配，多给孩子吃一些富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾等，同时让孩子多晒太阳，多进行户外运动，这样才能促进钙的吸收，让补钙达到更好的效果。最后，一定要选择正规品牌、正规渠道购买钙片，仔细查看产品的成分表和生产日期，避免买到劣质产品。
总的来说，钙尔奇儿童钙片算是一款中规中矩的儿童钙片，没有太大的惊喜，但也没有太大的槽点，适合大多数普通家庭给孩子日常补钙。如果你家孩子挑食，不爱吃钙片，又想找一款性价比高、成分安全的钙片，不妨可以试试这款，但一定要注意观察孩子吃后的反应，如果出现不适，就及时停止服用，更换其他款式。最后，希望各位家长都能给孩子找到适合的钙片，让孩子健康快乐地成长，也希望市面上能多一些真诚的儿童补钙产品，少一些套路和夸大宣传，别再让家长们在补钙的路上走弯路、踩坑。