新手坐月子那半个月，最磨人的不是熬夜喂奶，也不是频繁换尿不湿，是刚出生的婴儿老打嗝，每次一打就是好几分钟，小家伙憋得小脸通红，身子一抽一抽的，看着特别揪心，又完全不知道该怎么下手。
一开始完全没经验，听家里老人的偏方，宝宝一打嗝就赶紧喂一大口白开水，想着压下去就好了。结果根本没用，小小的胃被水撑得鼓鼓的，打嗝没停，反而开始漾奶，呛得宝宝咳嗽两声，吓得我当时手心全是汗。现在回想起来，这真的是最蠢的操作，新生儿肠胃太娇嫩，强行灌水、灌水猛压嗝，只会加重肠胃负担，压根解决不了根本问题。
那时候慌得手足无措，只能抱着宝宝来回踱步，傻傻等着打嗝自己停下。每次都要熬个四五分钟，宝宝不停抽动，自己只能盯着他的小脸干着急，生怕一直打嗝会让他不舒服、睡不好觉，连着好几天都因为这件事焦虑到睡不着。
折腾好久才搞明白，新生儿打嗝根本不是生病，大多是吃奶吞进去太多空气，或者腹部受凉导致的膈肌痉挛，不用过度紧张，也不用瞎折腾各种偏方。
试过最管用的办法特别简单，就是立刻竖抱宝宝。让宝宝的脑袋靠在肩膀上，一只手托住他的臀部长稳身体，另一只手空心掌，从后背腰部位置慢慢往上轻拍，节奏不用快，一秒一下就够。不用刻意拍出嗝声，哪怕没有嗝打出来，轻拍二三十秒，胸腔里的空气慢慢散开，打嗝就会慢慢止住。
很多时候宝宝打嗝是空腹受凉引起的。
室温稍微低一点，宝宝肚子露在外面，膈肌受冷就会频繁收缩，不停打嗝。这时候拍背效果很慢，最快的方式是喂两口温奶。不用喂多，两三口就足够，温热的奶水能舒缓痉挛的膈肌，几秒就能止住打嗝，比喝水稳妥太多，也不会撑到宝宝的小肚子。
不要一打嗝就慌慌张张竖抱折腾。
宝宝如果是躺着轻微打嗝，状态很安稳、不哭闹，完全不用干预。新生儿的膈肌发育还不完善，偶尔的轻微打嗝是正常生理现象，静置几十秒自己就会消失，过度干预反而会惊扰到宝宝，打乱他的状态。
之前还犯过一个错，宝宝打嗝的时候，习惯性轻轻摇晃宝宝哄他。
这个动作真的没用，甚至会让宝宝肚子里的空气晃动得更厉害，打嗝持续的时间变得更长，白白让宝宝多难受好久。后来每次遇到这种情况，都稳稳抱着他，不晃不抖，只做轻拍或者温奶安抚，效果好太多。
慢慢摸清规律之后，就很少再遇到宝宝频繁打嗝的情况。喂奶的时候尽量让宝宝含住整个乳晕，奶瓶喂奶就保证奶嘴充满奶水，不让他边吃边吸空气，喂奶结束必竖抱拍一分钟嗝，平时睡觉时刻护住宝宝的肚子，不让腹部受凉。
夜里两点多，刚拍完最后一次嗝，小家伙趴在肩头安安静静的，呼吸软软的，终于不再一下下抽动了。