晚上开空调干燥怎么办-日常随手补水就能缓解

夜里吹着空调睡觉，喉咙干得发紧、皮肤也绷得难受，纠结了好久才慢慢摸清楚晚上开空调干燥怎么办，最开始根本没当回事，总觉得开一晚空调而已，口干舌燥熬到天亮就过去了，压根没想过主动去处理这个问题，还听信旁人随口说的办法，直接接了好几盆清水往卧室地面泼，想着水分蒸发就能增加空气湿度，现在回头看，这做法实在莽撞。

水泼在瓷砖地上，刚开始确实能感觉到空气里多了点潮气。

可没过两个小时，地面的水慢慢蒸发殆尽，空调还在持续抽走空气中的水汽，房间里干燥的状态不仅没有改善，反而因为地面返潮混着空调冷风，空气变得又闷又干，凌晨醒过来的时候，嘴唇裂出了小口子，连咽口水都觉得疼，床单接触手臂的地方也涩涩的，摸上去完全没有平日的柔软感，折腾半宿之后，整个人的状态反倒比不开空调的时候还要糟糕，连翻身都觉得浑身发僵，那之后就不再敢用泼水这种方式来应对干燥了，也算是吃了一次实打实的亏。

后来才反应过来，单纯往地面加水，根本抵不上空调持续除湿的力度。

试过把洗好的湿衣物搭在床头的衣架上。

就是随手搭几件睡衣和薄外套，不用特意拧到滴水的程度，保持微微湿润的状态就行，夜里衣物上的水分会慢慢挥发，速度很慢，不会让房间出现积水或者闷味，范围也刚好覆盖床头这片区域，睡觉的时候口鼻附近的湿度能稳住，不会一觉醒来喉咙刺痛。最开始还担心衣物靠得近会被冷风吹得发硬，实际睡下来发现完全没必要顾虑，空调出风口只要不对着衣物直吹，就不会有这类问题，反正就是简单的小动作，不用额外花钱，也不用专门购置什么电器，日常随手就能做到，忙活一天回到家，顺手挂两件湿衣服，算不上负担。

也会在床头柜放一杯常温清水，不是用来半夜大口喝水，只是让杯口敞着，缓慢散出水汽。

之前总想着一次性解决问题，非要找什么强效加湿的法子，硬撑着不去做这些细碎的小事，结果每晚都被干燥搅得睡不踏实，翻来覆去到后半夜才能浅浅入睡，白天精神也差，上班做事都提不起劲。慢慢放下那种总想一步到位的想法，跟着日常习惯添几个小举动，情况就平稳了很多，没有再出现过半夜渴醒、皮肤起皮的情况，也不用再为了对抗干燥刻意调高空调温度，冷热也能兼顾住，睡觉踏实了不少。

清晨坐起身，指尖碰了碰脸颊，触感是温润的。