宝宝吃饱后打嗝怎么办｜竖抱轻拍后背就能轻松缓解

前阵子宝宝刚满百天，每次喂完奶就攥着小拳头打嗝，一声接一声的，小身子还跟着一颤一颤，宝宝吃饱后打嗝怎么办这个问题，我当时急得手忙脚乱，还连着干了两件特别傻的事。

那会儿刚当妈没半点经验，听见宝宝打嗝就慌了神，先是听家里老人说揉一揉肚子能顺气，就用手掌轻轻在宝宝肚子上打圈揉，结果宝宝本来就胀，揉了几下反而蹬着小腿哭闹起来，打嗝也没半点缓解。紧接着又刷到有人说喂两口温水就能止住，脑子一热也没多想，拿起奶瓶就往宝宝嘴里塞。宝宝刚吃饱胃里本就撑得慌，温水一进去直接呛了一下，小身子猛地一扭，咳得眼泪都挂在眼角，连带着嘴角都溢出来一点奶渍，我当时手都抖了，赶紧把奶瓶拿开，抱着他胡乱轻拍，结果越拍打嗝越凶，弄得我衣服上黏糊糊的，站在客厅里手足无措。

其实现在回头看，那会就是太心急了，总想着赶紧让宝宝停下打嗝，压根没顾及宝宝娇嫩的肠胃还没发育完善，刚吃饱根本经不起这些乱七八糟的折腾，反而添了乱。

折腾好久才搞明白，根本不用找那些偏方，最简单的竖抱轻拍就够用。

把宝宝慢慢竖起来抱稳，让他的小脑袋轻轻靠在我的肩膀上，一定要留好空隙别压着他的口鼻，一只手牢牢托住他的小屁股稳住重心，另一只手攥成空心掌，从宝宝后背的腰窝位置开始，慢慢往上轻轻拍打，力度要轻得像拂过棉絮，绝对不能用实掌使劲拍。就这么保持姿势拍个一分多钟，宝宝就会打出一个长长的饱嗝，紧接着就安安静静的，连着打嗝的情况立马就消失了，小眉头也舒展开来，不会再因为不舒服扭来扭去。

有时候宝宝吃奶太急，吞进去的空气格外多，竖抱拍一会没动静，就换个小巧的姿势试试。让宝宝坐在我的大腿上，身体微微往前倾一点，用手轻轻托着他的下巴和胸口，防止他栽倒，再用空心掌顺着后背轻拍，没几下就能把积在肚子里的空气拍出来，打嗝自然就停了，全程不用额外喂任何东西，也不用做多余的动作。

后来喂完奶就养成了习惯，先竖抱拍嗝，抱个三五分钟再把宝宝放平躺着，再也没乱喂水、乱揉肚子，宝宝也很少再出现吃饱后频繁打嗝的情况，就算偶尔打两下，也只是轻轻的几声，很快就自己消下去了。

真的别乱试那些没依据的法子，宝宝的小身子经不起瞎折腾。

看着宝宝安安稳稳靠在肩膀上，小鼻子轻轻呼着气，小嘴巴还微微抿着，刚才的慌乱和焦躁一下子就散了，低头用纸巾擦了擦他嘴角沾的奶渍，安安静静抱着他待了好一会。