缺爱的女人有哪些表现：习惯性过度付出又暗自期待被偏爱

生活里很多拧巴、内耗的瞬间，拆解下来，全都是缺爱的女人有哪些表现的真实写照。以前总觉得自己只是性格敏感、懂事、想对别人好，走过很多弯路、经历过几段内耗的关系后才看清，那些看似温柔体贴的举动，本质都是从小到大没被好好偏爱过，下意识养成的自我保护和讨好习惯。

别人稍微对自己好一点，就忍不住掏心掏肺。只是随口一句关心，或是一次主动的问候，就立马放下所有防备，恨不得把自己拥有的一切都分享出去。曾经认识的朋友只是雨天顺路送了我一段路，往后的大半年里，事事迁就对方，主动维系所有联系，对方随口提的喜好都会默默记下来，攒久了就悄悄准备礼物。现在回头看，根本不是自己重情义，是太贪恋那一点点微弱的温暖，害怕这点短暂的善意随时会消失，所以拼命用付出来留住别人。

从来不敢主动提需求。不管是和朋友相处，还是和伴侣相处，永远把自己的感受放在最后。想吃什么、想去哪里、想要什么偏爱，全都藏在心里不说，只会顺着别人的意愿妥协。一起吃饭永远迁就别人的口味，出门游玩全程配合别人的行程，哪怕自己委屈、不舒服，也只会默默忍着。总觉得主动索要爱意和偏爱是很矫情的事，更怕开口之后被拒绝，被嫌弃麻烦，所以干脆伪装成无所求的样子，假装自己一个人什么都可以。

极其擅长自我脑补，在感情里反复内耗。对方回复消息慢了、语气平淡了、少了一句日常问候，心里就会瞬间翻江倒海，开始胡思乱想是不是自己哪里做错了，是不是对方厌倦了自己。哪怕对方只是单纯忙碌，也会下意识把所有问题归到自己身上，反复纠结、自我怀疑，整晚整晚睡不着。明明什么错都没有，却总在关系里带着卑微的愧疚感，小心翼翼地维系着所有感情，不敢有半点松懈。

很容易被廉价的温柔打动，对善意的阈值低得离谱。别人随口的嘘寒问暖，偶尔的耐心倾听，甚至只是简单的情绪安抚，就会觉得对方是难得的真心，迫不及待地投入全部真心去回应。见过很多被爱包围的女生，不会因为一点小恩小惠就感动不已，她们自带底气，懂得分辨真心和敷衍。但缺爱的人不一样，长期处于情感匮乏的状态，一点点甜就能填满心里的空缺，所以很容易在感情里看错人、受委屈。

习惯了懂事和独处，却又极度害怕孤独。平日里可以一个人吃饭、一个人逛街、一个人处理所有麻烦的事，从不主动麻烦任何人，在外人眼里独立又坚强。可只有自己知道，这份独立是被逼出来的。夜深人静的时候，看着别人有人陪伴、有人偏爱，心里的落差感会瞬间涌上来。明明渴望被人惦记、被人守护，可当真的有人靠近自己，又会下意识退缩，害怕亲密关系，害怕交付真心后被辜负。

所有的付出都藏着隐性的期待，得不到回应就会暗自崩溃。每次对别人好的时候，嘴上说着不求回报，心里却偷偷盼着对方能同等回应自己。认真对待每一段关系，用心付出所有温柔，可一旦对方的回应稍微冷淡、敷衍，就会瞬间失落、情绪低落，甚至开始自我否定。折腾好久才搞明白，这份期待根本不是贪心，是长久缺爱之后，潜意识里渴望被肯定、被珍惜。

从来不会好好爱自己，所有精力都放在维系别人身上。习惯性迁就别人的情绪，顾及别人的感受，却唯独忽略自己的委屈和疲惫。遇到矛盾永远先低头，发生问题永远先反思自己，宁愿委屈自己成全别人，也不愿发生冲突。

凌晨醒过来的时候，脑子里空空的，只想安安稳稳被人坚定选择一次。