常见的肠胃疾病有哪些｜日常频发的肠胃问题多由饮食作息不当引发

生活里大半的身体小难受，都绕不开肠胃问题，常年被各种肠胃不适感折腾，慢慢也摸清了常见的肠胃疾病有哪些，全是普通人最容易中招、最容易忽视的普通病症，没有复杂的疑难问题，都是日常坏习惯堆出来的毛病。

最普遍的就是慢性胃炎。

之前连续一个多月加班，每天三餐不准时，凌晨一两点还在吃重油的烧烤、麻辣外卖，白天空腹上班，胃里总闷闷的、发胀，偶尔还会反酸烧心。一开始完全没当回事，单纯以为是积食不消化，傻傻的连续吃了好几天消食片，完全不对症，不仅没缓解，空腹的时候胃痛的频率反而越来越高，有时候疼得要蜷着身子才能缓过来。后来去检查才知道，长期饮食不规律、持续刺激胃黏膜，直接诱发了慢性胃炎，这也是成年人发病率最高的肠胃问题，大多都是长期作息饮食混乱导致的。

急性肠胃炎是发作最突然的一种肠胃病。

去年盛夏的时候，天天贪凉，冰水、冰雪糕不间断，午饭晚饭还总吃路边摊的凉拌熟食，卫生根本没法保证。某天半夜突然剧烈腹痛，上吐下泻，整个人瞬间浑身发软。当时做的最蠢的事就是硬扛，觉得只是普通吃坏肚子，扛一扛就能自愈，一口温水都没喝，硬生生熬了三四个小时，最后脱水头晕，只能半夜跑去急诊输液。医生说这是典型的急性肠胃炎，冷热交替刺激、饮食不洁，是诱发这个病的主要原因，也是所有人都大概率会碰到的突发肠胃问题。

还有特别磨人的肠道功能紊乱，几乎成了当代年轻人的通病。

这个病最让人无奈的点就是没有固定症状，不会有剧烈的疼痛感，却会持续性的不舒服。有时候吃完一顿饭，肚子立马咕噜作响，几分钟内就必须跑厕所，有时候又会莫名便秘，三四天都无法正常排便，状态反反复复毫无规律。之前听家里长辈的偏方，说喝点高度白酒能给肠胃杀菌、调理肠胃，傻乎乎试了两次，结果直接引发肠胃痉挛，腹部绞痛了大半天，不适感直接翻倍。折腾好久才搞明白，肠道功能紊乱没有器质性的病变，纯粹是压力焦虑、久坐不动、饮食忽冷忽热造成的，乱试偏方、乱吃东西只会加重紊乱的情况。

结肠炎也是比较常见的一类肠胃疾病，大多偏爱久坐、饮食辛辣的人群。

身边不少久坐办公的朋友，都有这个毛病，它不像急性肠胃炎来得迅猛，却是慢性消耗人的身体。日常就是下腹隐隐有坠痛感，偶尔轻微腹泻，只要碰一点辣椒、生冷海鲜、冰饮，不适感就会立刻加重。很多人会把它当成普通拉肚子忽视掉，拖着不调理，时间久了不适症状会越来越频繁。

这些就是普通人日常生活中最高发、最常见的几类肠胃病症。

输液结束走出医院的那一刻，午后的风扫在脸上，只觉得肠胃空空荡荡的，浑身都透着疲惫。