前几天着凉重感冒，烧退了之后吃饭就像嚼白纸，一口菜咽下去连咸淡都分辨不出，当时满脑子都在想感冒了没有味觉怎么办，急着快点恢复正常，压根没静下心来琢磨缘由，随手翻了些零碎说法就照着去试，现在回头看，那会儿做的事实在太过莽撞。
最先信了旁人随口说的法子，说多吃辛辣的东西能刺激味蕾，当天中午就特意点了特辣的拌面，连着往碗里加了两大勺辣椒油，一口接一口往嘴里塞，一开始只觉得口腔里火辣辣的，半点味道都尝不出来，没过半小时喉咙就开始发紧，原本感冒就带着的干咳变得频繁起来，后来又听家里长辈讲喝浓醋管用，倒了小半碗陈醋直接抿下去，酸意直冲鼻腔，鼻腔黏膜被刺激得发酸发胀，鼻塞反倒加重不少，味觉依旧是空空荡荡的状态，折腾这两回，身体反倒添了不少不舒服，整个人也提不起半点精神。
整个人变得没什么胃口。
连着两三天都是这样，饭菜摆在面前看着挺好，吃进嘴里却和啃面团没两样，也不想特意去弄什么花样吃食，每天就简单喝点粥，配点清淡的小菜应付一餐。在那段时间里，也不再乱尝试各种奇怪的吃法，知道再瞎折腾只会让身体更难受，索性先把那些旁门左道的法子全都停了下来，安安静静等着身体自己缓一缓。
折腾好久才搞明白，味蕾和嗅觉受感冒影响暂时失灵，靠强烈刺激根本行不通，反而会损伤脆弱的黏膜。之后就按着简单的方式来，每天多喝温水，不是一次性猛灌，而是隔一段时间就喝上几口，空闲的时候也会用温温水轻轻漱漱口，让口腔一直保持温润的状态。
作息也跟着调整，白天不硬撑着干活，累了就靠在沙发上歇一会儿，晚上早早躺下睡觉，不再熬夜刷手机，身体慢慢在休养中缓过来。饭菜一直保持清淡，油盐都放得很克制，完全避开生冷、辛辣这类容易产生刺激的食物，就怕再次给口腔和呼吸道添负担。
大概过了四天左右，吃早餐的时候忽然察觉到不一样，喝小米粥时隐约尝出淡淡的米香，夹一口腌萝卜，也能品出一点咸鲜的滋味，那一刻心里松了不少，知道情况在慢慢好转。没有一下子完全恢复，而是一点点找回感知，今天能尝出淡味，明天就能分辨更多层次，变化来得不算迅猛，但肉眼可见的踏实。
之后几天依旧保持着原来的习惯，温水照常喝，饮食依旧清淡，没有因为味觉稍有恢复就立刻去吃重口味的东西，生怕刚好转的状态又出问题。味觉回归的速度不算快，但每一步都很稳，没有反复变差的情况出现。
清晨醒过来，伸手摸了摸枕边的水杯，端起来喝了一口温水。