其实说起坐月子这事，我真是有一肚子实打实的话想说，不是网上那些虚头巴脑的理论，全是身边亲戚邻居实打实经历过的事儿，尤其是着凉这块，真不是老一辈瞎念叨，实打实能落下一辈子的毛病，好多年轻姑娘刚生完孩子，仗着自己年轻体质好，嫌捂得慌，偷偷开窗吹风，或是碰凉水、穿得薄，压根没把着凉当回事，过后遭罪的全是自己。我表姐当年生大外甥女的时候，就是吃了这个亏，那时候是夏天，天热得喘不过气，她嫌家里老人给裹得厚，半夜趁大家都睡了，偷偷把卧室窗户开了个大缝，就想透透凉快点，就那么半晚上的功夫，第二天起来就不对劲了，头疼得跟要裂开似的，浑身发冷打哆嗦，奶水也一下子少了大半，那时候家里人都急坏了，找村里的老中医调理了小半个月才缓过来点，可就算这样，还是落下了病根。
好多人觉得坐月子着凉了会怎么样，无非就是当时感冒头疼，扛几天就好了，根本不是这么回事，这跟平时普通着凉完全不一样，女人生完孩子，身子骨虚得没法说，气血亏得厉害，全身的毛孔骨缝都是张开的，寒气一旦钻进去，根本不是随便吃点感冒药就能排出来的，那是直接往骨头缝里钻的。我表姐从那以后，只要一到变天、刮风下雨，头就准疼，脖子和肩膀也僵硬得抬不起来，夏天再热也不敢穿短袖，不敢吹风扇空调，稍微沾点凉气，那股疼劲就上来，有时候疼得连饭都吃不下，孩子小的时候闹夜，她想起来抱一抱都费劲，这毛病跟了她快十年，试过不少偏方，去医院也查过，都说就是月子里落的寒症，没法彻底根治，只能慢慢养着，她自己常说，当初要是听老人一句劝，也不至于后半辈子遭这个罪。
我隔壁婶子家的儿媳妇，前年生的二胎，也是坐月子没注意，不光开窗吹风，还嫌热用温水擦了身子，没及时擦干就躺回被窝了，没两天就开始关节疼，手指头、膝盖、脚踝，全是凉飕飕的疼，尤其是手指头，抱孩子都没力气，弯一下都费劲，后来才知道，这就是典型的月子着凉引发的风湿关节痛。那时候她还年轻，才二十多岁，总觉得自己恢复得快，不听家里老人劝，觉得老一辈的月子规矩都是老封建，结果真等身子出了问题，才明白这些规矩都是一辈辈传下来的经验，全是为了产妇好，可不是瞎讲究。其实不光是关节和头疼，坐月子着凉了会怎么样，还会影响肠胃和妇科方面，好多人着凉后会肚子疼，拉肚子，恶露也排得不干净，拖拖拉拉老不干净，后续调理起来特别麻烦，身子恢复得比别人慢一大截。
我自己生我家娃的时候，正是冬天，家里老人看得特别严，从头到脚都裹得严严实实，窗户哪怕透点风都不行，洗脸洗手全是烧开后放温的水，一点凉水都不让沾，就连下床走动都得穿厚袜子和棉拖鞋，那时候我也觉得闷得慌，有时候也想偷偷透透气，可一想起表姐和隔壁婶子家儿媳妇的例子，就不敢造次了，老老实实坐满了四十天月子，哪怕出汗出得衣服湿透，也先擦干换干净衣服，绝不碰凉气。其实真不是老人矫情，女人生孩子就是鬼门关走一遭，身子亏空得太厉害，这一个月就是用来补气血、闭骨缝的，稍微大意一点，寒气入侵，那就是一辈子的事儿，我身边好几个姐妹，都是月子里没注意，要么常年手脚冰凉，要么一受凉就感冒咳嗽，体质比生孩子前差了不止一个档次。
还有个远房姑姑，当年坐月子的时候，家里条件不好，冬天没暖气，屋里冷得很，也没多余的厚被子，就那么硬扛着，结果不光头疼关节疼，还落下了宫寒的毛病，往后每次来例假都疼得死去活来，量也特别少，年纪大了之后，身子更是弱得不行，干点轻活就累得慌，怕冷怕得厉害，大夏天都得穿秋裤，家里人看着都心疼。其实真的，千万别觉得坐月子是小事，更别觉得年轻人不怕冷就无所谓，坐月子着凉了会怎么样，这些实实在在的例子摆在眼前，不是吓唬人，就是实打实的生活教训。好多年轻产妇现在都讲究科学坐月子，科学归科学，可保暖这一条绝对不能丢，科学不是让你受凉，而是让你合理保暖，不捂得过度中暑，也绝对不能让寒气有机会钻进身子里。
平时跟村里的妇女们凑在一起拉家常，说起月子里的事儿，大家聊得最多的就是保暖，都说宁可热一点出点汗，也绝不能冻着，汗湿了衣服及时换就行，总比落下寒症强。真要是不小心在月子里着凉了，也别拖着，赶紧找靠谱的中医调理，趁着月子里还没出百天，赶紧把寒气排出来，要是拖过了百天，骨缝慢慢闭合了，寒气就彻底锁在里面了，往后想调理都难。我见过太多因为月子着凉后悔的人，都是当初一时图舒服，后半辈子天天跟病痛打交道，所以真心想跟刚生完孩子的姑娘们说一句，别任性，别不听老人言，坐月子就安安稳稳保暖休息，把身子养好比什么都强，别等落下病根了，才想起来后悔，那时候真的就晚了。