一离开狗狗就叫怎么办|逐步安抚降低分离敏感度

每次出门刚关上门，屋里就传来不停的吠叫声，一离开狗狗就叫怎么办这个问题，足足困扰了我好一阵子。家里这只小狗粘人程度超出预想，起初只当是小家伙撒娇，没放在心上，直到邻居上门提了意见，才意识到必须认真处理这件事。

最开始用的办法特别简单，出门前把零食、玩具全都摆在它面前，想着有东西玩就不会乱叫了。推门离开后，在楼道里停留观察，没两分钟，叫声依旧响起，零食被扒拉到一边，玩具也被甩得到处都是，这个方式完全起不到作用。

干脆试着缩短离开的时间，不一下子走远。站在门外，听见里面安静就多等一会儿，一旦叫声冒出来，就立刻开门回去。来回折腾了大半天，发现狗狗好像摸透了规律，叫几声就有人出现，反而叫得更起劲，频次也变高了。

白天在家的时候，刻意不和它时刻黏在一起。坐在客厅各忙各的，不再一有空就伸手抚摸、陪它玩耍。原本走到哪跟到哪的小家伙，慢慢习惯了身边没人时刻关注的状态，独自趴在垫子上打盹、啃咬物件，独处时的情绪平稳了不少。

不会再出门前做出夸张的告别动作。以前总要蹲下来轻声安抚，摸摸脑袋说几句话，现在只是正常换鞋、开门，全程不对视、不说话，动作和平常居家走动没有区别。很多时候过度的告别，反而会让狗狗察觉到环境变化，变得紧张不安。

慢慢拉长独自留守的时长，从离开几分钟，到十几分钟，再到半个多小时。过程里不会因为它偶尔小声哼唧就折返，只有在彻底安静下来之后，才推门进屋。进门之后也不立刻热情互动，该做什么就做什么，淡化重逢带来的兴奋感。

有一回临时有事急匆匆出门，忘了准备任何玩具和零食，也没做任何安抚，心里还捏了把汗。傍晚回来的时候，楼道里安安静静，推开门看到狗狗正蜷在窝里睡觉，听见动静只是抬了抬头，没有发出一点声响。那一刻才明白，一直以来的过度呵护，才是让它无法适应独处的根源。

夜里躺在床上，脑子里还晃着小狗安安静静睡觉的模样。