前阵子连着四五天左下腹隐隐作痛，忙起来顾不上，闲下来就一阵一阵坠着难受，半夜搜女性左下腹部隐痛怎么办，翻出来的说法五花八门，照着试了两天差点把小事拖大。
一开始只当是受凉闹的，灌了两天红糖姜茶，暖水袋临睡前敷半个钟头，疼的厉害就摸一粒布洛芬吃下去，反正上班对着电脑坐一天，也没空细想是怎么回事。只觉得吃了药痛感是退了，肚子里胀的更厉害，连带着腰都有点酸，还以为是久坐熬的，下班回家接着敷，敷到后半夜隐隐有点反胃，也没往药上面想。
第三天晚上疼的直冒冷汗。
连夜打车去的急诊，医生戴着手套按了几下肚子，问清楚最近三天没正经排便，先开了查血和腹部B超的单子。排队等结果的时候靠在墙上，脑子里把网上看过的重症挨个过了一遍，手心攥的全是汗，连请假条怎么写都想好了。结果出来就是普通的肠道痉挛，就是便秘加受凉凑到一块闹的，医生说乱吃止痛药会掩盖痛感，还会加重肠道的胀气，暖水袋敷的时机不对，反而会让肠道蠕动更乱。当时站在诊室里脸发烫，合着自己折腾两天，全是在帮倒忙。
折腾好久才搞明白，遇上这种隐痛别上来就找止疼的法子，先数清楚自己有没有别的不对劲。比如有没有发烧，白带跟平时一不一样，上厕所正不正常，甚至最近有没有吃坏东西，这些细节比瞎搜出来的通用方法有用的多。医生只开了两盒益生菌，让回家先调整饮食，多吃点带叶子的青菜，别一坐就是四五个小时不动，真疼的受不住就去医院，别自己硬扛也别乱吃药。
回家之后停了所有自己瞎琢磨的法子，当天晚上煮了一小锅菠菜面，没放辣也没放油，吃完慢悠悠走了半个钟头。第二天早上排便之后，那股坠着的劲儿直接消了大半，连着吃了一周益生菌，下班也不窝在沙发上刷手机，站着活动二十分钟，慢慢就再也没疼过。
之前还觉得这种小毛病不用往医院跑，随便找点偏方就能对付。现在抽屉里剩下的半盒布洛芬还搁在角落，在也没敢随便碰。