前段时间熬夜赶工、天天碰冷水做家务，突然发现大拇指指甲盖中间裂开，一道细细的竖缝贯穿甲面，不碰不疼，沾水、用力拿东西就扯得发紧，当时慌得不行，瞎折腾好几天，踩了一堆没用的坑。
最蠢的一件事就是刚发现裂口的时候，嫌看着别扭，拿着指甲剪直接把裂开的边缘剪平，还顺手抠了翘起的甲片。本来只是一道细缝，剪完之后裂口直接变大，指甲边缘变得参差不齐，每次洗手积水藏污，甚至偶尔轻轻磕碰一下，指尖都会传来一阵刺痛。那时候总觉得把裂开的部分剪掉就能阻止它继续裂，完全没想到指甲表层受损后，越修剪创面越不稳定，只会裂得更严重。
之后又听家里老人说，指甲开裂是缺钙，连着吃了快半个月的钙片，每天按时吃，一点好转都没有。指甲的裂缝没有变浅，新长出来的指甲依旧带着细小的纹路，甚至偶尔还会在旧裂口旁边冒出新的细纹。后来才反应过来，自己的开裂根本不是缺钙导致的，纯粹是长期干燥、频繁受力、指尖反复沾水又风干，甲床受损引发的问题，盲目补营养根本不对症。
裂开的那段时间，几乎不敢正常用大拇指发力，拧瓶盖、提重物都要刻意避开，生怕指甲直接劈到底。闲置养护了一周左右，慢慢摸清楚了最稳妥的处理方式，全程都是简单的日常操作，不用任何复杂仪器。
发现指甲中间开裂后，第一件事绝对是止损。不要修剪开裂的指甲，不要抠翘起的甲皮，更不要用手去掰裂缝两侧的指甲。原本的甲片就算裂开，也能完整保护底下的甲床，强行修剪撕扯，只会损伤甲根，让新指甲畸形生长。
日常做家务、碰水、接触洗洁精洗衣液的时候，必须全程戴橡胶手套。之前就是因为频繁裸手接触清洁用品，化学成分持续刺激指甲，加上冷热交替，让甲面水分快速流失，干裂问题反复加重。坚持戴手套隔绝刺激，是让指甲慢慢修复的基础。
每天睡前会简单做个保湿养护，不用昂贵的护甲油，就用家里普通的凡士林，厚厚涂在指甲表面、裂缝位置和指尖皮肤上，轻轻揉一分钟吸收。凡士林能锁住甲面水分，填补指甲表层的干燥缝隙，避免裂口因为干燥继续扩大。坚持三四天就能明显感觉到，原本干涩发脆的指甲变得柔韧，不会一受力就开裂。
指甲的恢复速度很慢，完全靠新指甲慢慢长出来替换受损的甲片。整个修复周期大概一个多月，期间不能做任何伤甲的事，不要打磨指甲、不要做美甲、不要频繁抛光甲面，所有会磨损指甲表层的操作全部停掉。
中间有过一次偷懒，两天没戴手套洗碗，结果原本已经变浅的裂缝，又重新变明显，指尖干涩感也回来了。折腾好久才搞明白，指甲开裂的修复没有捷径，所有养护效果都抵不过一次外界刺激。
现在大拇指的指甲已经完全长好，裂缝彻底消失，甲面光滑平整。
最后悔的就是最开始自作主张剪指甲，白白延长了修复的时间。