之前常年属于喝水都胖的体质，死活减不下来，翻遍各种分享一直纠结二甲双胍为什么能减肥，跟风盲目尝试的那段时间，踩的坑比掉的秤还多，彻底颠覆了我对这个东西的所有刻板认知。
最蠢的操作，就是盲目加量空腹服用。
那时候刷到好多人说吃二甲双胍轻松掉秤，不用运动不用节食，懒人的减脂神器，本身我就是三分钟热度，压根不想辛苦减肥，直接照搬别人的吃法，每天早上空腹吞两粒，三餐照旧肆无忌惮的吃，重油的炸鸡、高糖的奶茶、精米白面的主食从来没忌口，满心以为只要吃了药，身体就不会囤积热量，完全忽略了自身的身体状态，结果折腾了快二十天，体重一点变化都没有，还频繁出现腹胀、恶心的情况，整个人精神状态特别差，有时候下午上班还会莫名犯困乏力，现在想想真的是白白糟蹋身体。
后来才反应过来，二甲双胍根本没有直接燃脂的作用。
普通人发胖，尤其是我们这种虚胖、肚子容易囤肉的人，大多是身体糖分代谢太快，摄入的碳水来不及消耗，多余的糖分就会快速转化成脂肪堆积在身体里，胰岛素波动大，还会频繁产生饥饿感，越吃越胖。二甲双胍真正的作用，是缓慢肠道对糖分的吸收效率，平稳体内的胰岛素水平，不让多余糖分转化成脂肪，同时轻微抑制亢进的食欲，不会总忍不住想吃零食、加餐。
它的减肥效果，从来不是速成的，只是从根源堵住了糖分堆积发胖的漏洞。
改掉空腹吃药、超量吃药的坏习惯之后，每天随正餐吃一粒，没有刻意节食，只是减少了奶茶、甜点这类精制糖的摄入，正常吃饭、偶尔走动，身体的变化慢慢显现出来，腰腹的赘肉不再死死贴在身上，体重以每天零点几斤的速度缓慢下降，没有反弹，也没有再出现肠胃不适的问题。
身边闺蜜看我有变化也跟风尝试，她是久坐水肿型肥胖，吃了一个月完全没效果，还因为肠胃敏感闹了肚子，这也让我彻底清楚，它只对糖分代谢异常导致的肥胖有用，不是万能的减肥神药。
那天睡前称完体重，看着秤上稳步下降的数字，把之前多买的几瓶药整理好，收进了抽屉深处，再也没想着靠猛吃药快速瘦身。