宝宝体温低于35度怎么办-及时做好保暖逐步回升体温

夜里睡得迷迷糊糊，伸手碰了下身边的小家伙，皮肤凉得发僵，赶紧拿出体温计测量，盯着屏幕上的数字慌了神，当下满脑子都在琢磨宝宝体温低于35度怎么办。屋里只开了小夜灯，视线模模糊糊，手也跟着微微发颤，之前从来没碰到过这种情况，一时间完全没了主意，旁边家人还在睡，也不好贸然叫醒所有人，只能先凭着模糊的印象动手处理，现在回想起来，最先做的那几步完全是瞎忙活，压根没考虑过孩子身体能不能承受。

当时第一反应就是往宝宝身上叠加厚被褥，一层又一层裹的严严实实，还找来了暖水袋直接塞在被窝深处贴着身体，那会儿就觉得冷了就得使劲捂，把热量兜住体温自然就能上来，完全没多想这样做会不会出问题，小家伙本身循环偏弱，过度捂盖反而会让身体没法正常调节状态，闷在厚被子里小脸都透着一点不正常的潮红。

还倒了温热水。

怕单纯喝水补不上热量，顺手舀了一勺蜂蜜兑进杯子里，端着杯子一点点往嘴边送，小家伙精神蔫蔫的，眼皮都抬不起来，喝了两口就扭头不肯再碰，那会儿根本没想过月龄小的孩子不适合接触蜂蜜，只顾着想着多补充点东西能把体温快速拉上来，一系列操作下来，过了快半小时再测体温，数值依旧停在三十五度以下，半点起色都没有。站在床边来回踱步，耳朵里只听见时钟滴答作响，心里的慌张又翻了一倍，也不敢再胡乱翻找家里各种零碎东西尝试别的法子，生怕越弄越糟。

后来才反应过来，不能这么急着猛加温。

先把多余的厚被子全部撤掉，只留一层轻薄柔软的纯棉盖毯轻轻搭在身上，贴身的暖水袋也立刻拿开，换成用大人温热的手掌，整个贴住宝宝的后背和小手小脚，一点一点去焐热发凉的肢体。手脚是末梢循环最容易变冷的地方，用人体温度慢慢传递暖意，远比外物骤然加热要稳妥得多，动作放得很慢，时不时抬手感受下皮肤的温度变化，每隔十来分钟就重新测一次体温，期间也只是少量喂几口常温的白开水，不再乱加别的东西，整个过程耐着性子慢慢熬，不再追求一时的速度。

慢慢的。

大概一个多小时之后，体温计上的数字开始一点点往上走，先是摸到手脚不再冰凉，胳膊和肚子这些躯干部位也恢复了正常的温热感，直到数值稳稳回到三十六度以上，悬着的心才算稍稍落地。夜里剩下的时间也没敢深睡，半靠在床头，隔一会儿就伸手探一探温度，就怕情况又出现反复，屋里的窗户也特意留了条小小的缝隙通风，不让室内温度闷得过高，始终维持着舒缓平稳的环境状态。

天蒙蒙亮的时候，起身去厨房准备清淡的辅食，指尖还留着夜里紧绷的感觉。