黑头用手挤了会直接损伤皮肤表层屏障，毛孔变粗、泛红敏感是常有的事，还可能引发细菌感染，长出炎性痘痘。严重的话，会留下难消的痘印痘坑，甚至把黑头压得更深，导致毛孔深层堵塞，加重皮肤问题。长期反复挤压，皮肤会变得粗糙暗沉，后续修复起来也更费劲。
身边不少人都忍不住挤黑头，鼻尖、鼻翼的小黑点，闲下来就想上手抠掉，总觉得挤出来就清爽了。其实这种随手的动作，对皮肤的伤害比想象中更大。挤黑头的时候，手指上的细菌很容易沾到毛孔里——要是没提前洗手，细菌会在挤压弄出的小伤口里滋生，慢慢就红肿、疼，变成炎性痘痘，有的还会化脓。恢复起来费时间不说，还容易留印子。
很多人挤黑头，都执着于“挤干净”，用力按压皮肤。殊不知这种力度，会破坏毛孔周围的弹性纤维和胶原组织。毛孔没了支撑，就会变得松弛粗大，这种损伤大多不可逆，后续即使用护肤品调理，也很难恢复到原本的细腻状态。我自己就踩过这坑，一次挤完黑头，鼻尖毛孔明显大了一圈，后续不管用多少收缩毛孔的产品，效果都特别淡。
另外要注意，要是挤压的位置在鼻翼、嘴角附近的危险三角区，麻烦可能更大。这个区域的静脉血管直接连着重颅内，挤压时细菌一旦进入血液，可能引发颅内感染。虽然这种情况不常见，但一旦发生，后果不堪设想。平时观察身边朋友，有的就是在三角区挤黑头，最后红肿得厉害，还发了烧，只能去医院就诊。
挤黑头还容易陷入“越挤越多”的循环。很多时候，我们用手挤，只能挤出黑头表面的油脂栓，深层的油脂和角栓根本没清干净。反而因为挤压让毛孔扩张，后续会有更多油脂、灰尘钻进去，形成新的黑头。而且挤压不当，还可能把黑头压得更深，让毛孔堵塞更严重，甚至变成闭合性粉刺，摸起来鼓鼓的，却挤不出来，格外烦人。
还有个容易被忽略的点，挤黑头后留下的痘印和痘坑，修复起来特别麻烦。红色痘印是挤压导致的毛细血管扩张，黑色痘印是炎症后色素沉着，而痘坑，是皮肤真皮层受损后形成的凹陷性疤痕。这些痕迹，往往要几个月甚至更久才能慢慢淡化，有的痘坑，甚至得靠医美手段才能改善，既费时间又费钱。
频繁用手挤黑头，还会让皮肤变得敏感脆弱。皮肤屏障受损后，对外界刺激会格外敏感，容易泛红、刺痛、脱皮。平时用护肤品，可能一上脸就刺痛，严重的话，还会发展成敏感肌，后续护理就得格外谨慎。
其实黑头的形成，就是皮脂腺分泌太旺、油脂氧化、毛孔堵了，这几个因素凑到一起造成的。用手挤压根本不是解决问题的办法，反而会加剧皮肤问题。日常想改善黑头，尽量别用手挤，选温和的氨基酸洁面，定期清洁毛孔，搭配含有水杨酸、壬二酸的护肤品，帮助疏通毛孔、溶解角栓，就能减少黑头滋生。
如果黑头实在严重，不如找皮肤科医生看看，果酸焕肤、小气泡清洁这些科学方式，既能清干净黑头，对皮肤的伤害也小。平时作息规律点，少吃高糖高油的，皮脂腺分泌没那么旺盛，黑头自然也会少点。