我跟你们说，我之前真的被避孕的事烦透了，用避孕套总觉得不舒服，口服避孕药又怕伤身体，后来我闺蜜给我推荐了壬苯醇醚栓，我一开始也没底，就偷偷琢磨壬苯醇醚栓效果怎么样，毕竟是往自己身体里放的东西，不敢随便乱试。
第一次用的时候，我还特意拉着闺蜜问了半天，她跟我说不难用，我才壮着胆子试了试。先洗手，然后戴上网格包装里送的指套，把那个栓剂取出来，仰卧着慢慢往阴道深处送，大概送一个食指的深度就差不多了，说明书上说要提前5分钟放，我就定了个小闹钟，生怕放早了或者放晚了影响效果。放进去的时候有点凉丝丝的，没有什么怪味道，也不刺激，我还以为会有刺痛感，结果完全没有，大概过了三四分钟，那种凉丝丝的感觉就消失了，也没什么异物感，比我想象中好太多了。
说实话，第一次用的时候，我全程都很紧张，一直担心没效果，怕意外怀孕。后来用完之后，我还特意查了好多资料，也问了身边用过的朋友，慢慢才放下心来。用了大概一个多月吧，我才算摸清了门道，也慢慢知道壬苯醇醚栓效果怎么样了，其实只要方法用对了，还是挺靠谱的。
不过我有一次差点踩坑，就是有一次太着急了，放进去才过了3分钟就同房了，事后我特别慌，生怕没效果，还好后来没出什么事。后来我再用就特别注意，严格按照说明书来，提前5分钟放，放进去之后就安安静静待着，不瞎折腾。还有一次，我放进去之后，临时有事耽误了，过了40多分钟才同房，我记得说明书上说超过30分钟没同房就要重新放，我就赶紧补放了一枚，不敢偷懒，毕竟这种事真的不能马虎。
我身边还有个朋友，她一开始用的时候，因为放得太浅了，后来就担心壬苯醇醚栓效果怎么样，果然，没多长时间就发现意外怀孕了，后来她跟我说，真的是后悔没好好看说明书，放浅了根本起不到作用，所以你们用的时候，一定要记得往深处放，最好放在阴道后穹窿的位置，这样效果才好。
还有一点我要跟你们说，就是用这个的时候，房事后6小时之内不能冲洗阴道，我一开始不知道，有一次同房后没多久就用温水冲了，后来查了说明书才知道，这样会把药物冲掉，等于白用了，还好那次没出什么问题，不然真的要哭了。另外，我偶尔会出现轻微的阴道分泌物增多，一开始还以为是过敏了，吓得不行，后来问了医生，医生说这是正常反应，停药之后就会好，我才放心，不过如果出现瘙痒、刺痛很严重的情况，一定要赶紧停用，去看医生。
我用下来大半年了，整体感觉还不错，没有出现什么严重的副作用，也没发生过意外怀孕。我觉得壬苯醇醚栓效果怎么样，关键还是看自己会不会用，方法对了，它就是一个很方便的避孕选择，尤其是对于不想用避孕套、又不敢吃口服避孕药的姐妹来说，真的可以试试。不过它也不是万能的，不能预防性病，所以如果不是固定伴侣，还是建议搭配避孕套一起用，这样更安全。
还有啊，我建议第一次用的姐妹，最好先咨询一下医生或者药师，看看自己适不适合用，毕竟每个人的体质不一样，有的人可能会对里面的成分过敏，提前咨询一下，能少踩很多坑。我一开始就是咨询了药师，药师跟我说，哺乳期、对激素过敏的人都可以用，停药后也能直接备孕，这点我还挺满意的，毕竟以后还打算要孩子，不想因为避孕影响身体。