前几天熬夜着凉突发低烧，整个人昏昏沉沉躺在床上，才真切搞懂感冒发烧为什么会头痛，不是普通的头晕乏力，是一阵阵闷沉的胀痛，死死裹着整个脑袋。
最开始只觉得浑身发冷、嗓子发干，没当回事，以为只是普通受凉。仗着自己平时身体素质还行，硬扛着照常玩手机、刷视频，甚至还冲了个凉水澡，想着出点汗就能把寒气逼出去。现在回头看，这是最蠢的一步，本来轻微的感冒症状被硬生生加重，体温慢慢升上来之后，头痛直接缠上了人，根本没法好好休息。
发烧到37度八的时候，头部的不适感彻底爆发。和熬夜的头疼不一样，这种痛是持续性的，太阳穴突突跳，头顶像是被重物压着，稍微转动一下脖子、抬一下眼皮，痛感就会明显加重。当时完全摸不着头绪，只觉得感冒发烧连带头疼是正常现象，就随便翻出家里常备的止痛感冒药，一次性吃了两片，想着吃完睡一觉就能缓解。
折腾好久才搞明白，乱吃感冒药根本没用。普通感冒头痛不是单纯的神经疼痛，不是靠止痛药就能解决的问题。身体被病毒入侵引发感冒后，免疫系统会启动防御机制，全身会产生轻微的炎症反应，发烧就是免疫系统对抗病毒的表现，而这些炎症因子会随着血液流动蔓延到头部，刺激头部血管不断扩张、跳动，这就是发烧时脑袋胀痛、跳痛的根本原因。
吃药没用之后，又傻乎乎裹着厚被子捂汗，老一辈总说发烧捂一身汗就好了。捂了半个多小时，浑身燥热出汗，体温没降下来，头痛反而变得更剧烈。闷热的环境让头部血管扩张得更厉害，脑部充血严重，原本闷沉的胀痛，变成了一阵阵刺痛，连带着眼睛都酸涩发涨，整个人恶心反胃，连喝水都觉得难受。
躺着不敢动，闭着眼睛静静熬着，不敢翻身，不敢用力呼吸，生怕稍微一动，头部的痛感就会翻倍。房间里安安静静的，只能听见自己急促的呼吸声和太阳穴跳动的轻响，那一刻才彻底意识到，所有的硬扛和乱处理，都是在白白加重身体的负担。
后来才反应过来，缓解这种头痛根本不用吃药、不用捂汗。只需要脱掉厚重的被子，保持室内空气流通，躺着放松身体，不要用眼用脑，让身体自主代谢炎症因子。体温慢慢回落之后，头部血管不再持续扩张，头痛的症状就会一点点消退。
那次发烧折腾了一下午，体温降下来的瞬间，缠了很久的头痛突然就松了，脑袋瞬间清爽了大半。傍晚的时候撑着身子起来，倒了杯温水慢慢喝，看着窗外慢慢暗下来的天色，只觉得之前所有的折腾，都是自己瞎找罪受。