之前总纠结阿司匹林吃多久停一停，身边人说法乱七八糟，有人说常年吃不用断，有人又说必须隔段时间停一阵，自己一开始根本没当回事，拿着药就天天按时吞，完全没想着间歇停药这回事。
最开始犯的傻事就是连续服用，整整大半年时间，每天固定早晚各吃一片，期间从来没有中断过，一开始身体没什么异样，也就越发笃定一直吃下去没问题，直到后来胃部开始隐隐发胀，偶尔吃完饭还会反酸，早上起来嘴里也发苦，连着好几天都是这个状态，才意识到长时间不间断服药肯定出了问题，那段时间吃饭都没胃口，整个人精神头也差了不少，现在回想起来，纯粹是自己盲目用药，压根没考虑过药物持续刺激身体的情况，只顾着按时吃药，忽略了身体发出的各种不舒服信号。
不敢再接着盲目吃了。
然后跑去问家里常服药的长辈，长辈常年在吃这个药，断断续续用了好多年，说日常养护和针对血栓预防的吃法，停服的节奏完全不一样，不能一概而论，别人的吃法再好，也未必适合自己的身体状态。
慢慢的跟着调整吃法，要是只是日常小剂量用来改善血液状态，一般连续吃上一个月，就停下来休息五到七天，这段时间里不用碰药片，饮食上清淡一些就行，试过几次这样的节奏，胃部不舒服的情况一点点减轻，反酸发胀的感觉基本消失了，也试过刻意拉长服药周期，连续吃两个月再停药，结果没过多久又觉得肠胃发紧，明显能感觉到身体对持续用药的耐受度在下降，也就不再随意改动这个间隔节奏，就按着一个月一停的方式坚持下来，身体整体状态平稳了很多。
分用途来把控时间，其实才是关键。
用来缓解疼痛、退热这类短期用途的时候，情况又不一样，大多时候吃上两三天症状消退，就直接停药，根本不用刻意安排长时间服药再间歇，要是症状反复，最多连续吃四五天，之后也得停上一两天观察状态，不会抱着药一直吃下去，反正短期对症服用，没必要拉长周期，药物起效就及时停下，能减少不必要的刺激。
中间也试过听旁人建议，连续吃两个月停半个月，照着执行了一轮，停药那半个月倒没什么不适，可恢复服药之后，头两天总觉得头晕，整个人昏沉沉的，明显不适应这种过长的服药周期，也就彻底放弃了这种方式，不再跟风别人的做法，只按着自己试出来的节奏来，毕竟身体的感受骗不了人。
睡前把药瓶放在床头柜边，指尖碰到冰凉的瓶身，想起这些来回调整的日子，随手拉过被子闭上了眼。