之前一直觉得住酒店关灯越黑睡得越沉，直到那次深夜突发身体不适，才算真切弄懂了为什么住酒店不能关厕所灯。我向来睡觉怕光，不管在家还是外出住宿，都习惯把所有光源彻底切断，连充电头的微光都要遮住，一直以为全黑的睡眠环境才是最好的。
房间里黑得没有一点缝隙。
上个月独自去外地出差，入住的普通连锁酒店，收拾完行李就把主灯、壁灯、厕所灯全部关掉，拉严遮光窗帘，房间瞬间陷入彻底的黑暗。凌晨两点左右，毫无征兆的突发肠胃痉挛，剧烈的绞痛瞬间席卷全身，整个人直接蜷缩在床上，连抬手的力气都差点没有，冷汗顺着额头不停往下淌。
黑暗里的慌乱，远比身体的疼痛更磨人。床头的灯光开关位置陌生，按键是平整的内嵌设计，根本摸不出区别，疼的浑身发抖的情况下，指尖反复在床头面板上乱摸，试了五六次都没能打开任何一盏灯，视线里一片漆黑，完全看不清房间里的任何陈设，连下床的位置都没法精准判断，生怕一头撞在床头柜或者电视柜上，那一刻彻底陷入了无助，第一次意识到全黑的酒店房间有多不安全，陌生环境里失去视觉支撑，一点点突发状况都会被无限放大。
以前总听身边人念叨住酒店要留盏厕所灯，一直当成没必要的封建讲究，心里还暗自吐槽，觉得都是些没依据的老说法，为了这点小事影响睡眠完全不值得，所以每次都固执的关掉所有灯光，一点光亮都不留在房间里。
折腾好久才搞明白，别人说的讲究根本不是玄学，全是实打实的生活避险经验。
当时只能慢慢放缓呼吸，忍着剧痛一点点挪动身体，双脚悬空试探着找地面，凭着模糊的记忆往厕所方向挪，短短几步路走了快一分钟，全程提心吊胆，生怕磕碰受伤。触碰到厕所门框的瞬间，立刻按下墙上的开关，暖黄色的柔和灯光漫开的那一刻，紧绷的神经瞬间松弛，视野清晰之后，整个人的不适感都缓解了大半，靠着厕所墙壁缓了许久，才慢慢稳住身体的状态。
酒店的厕所灯和主灯完全不同，光线柔和昏暗，不会直射床头，根本不会干扰正常睡眠，却能在漆黑的夜里保留基础的可视范围。夜里突发身体不适、起夜喝水、听到异常声响想要查看环境，都不用在全然未知的黑暗里摸索，能第一时间看清周遭环境，规避磕碰、慌乱出错的问题，这也是居家住宿和住酒店最大的区别，家里环境熟悉，酒店的每一处布局都是陌生的。
自那之后，每次住酒店都会留着厕所的微光，再也不会无脑关掉。凌晨暖黄的灯光落在地板上，安安静静的，莫名让人觉得安稳。