冬天那次轻微煤气中毒之后，我才真正搞懂煤气中毒后遗症有哪些，根本不是网上轻飘飘说的头晕乏力那么简单，全是藏在日常里、慢慢磨人的隐性问题。刚脱险那两天，整个人看着跟正常人没两样，能走路能吃饭，身边人都说休养几天就彻底恢复，我当时也信了，压根没把身体的细微不适当回事。
现在回头看，最错的就是硬扛。
清醒后的第一周，最大的感受是脑子转不动，不是犯困的那种迟钝，是明明睁着眼睛，盯着手机屏幕半天读不懂一句话，别人跟我说话，耳朵听见声音，脑子却接不上信息，反应慢半拍。最离谱的是记忆力断崖式下跌，前一秒想好要去拿水杯，转身走到桌边就彻底忘了自己要干嘛，日常频繁丢三落四，这种状态持续了快两个月，一开始总以为是没休息好，天天强迫自己早睡，结果越睡越昏沉，丝毫没有好转。
当时还做了件特别蠢的事，觉得身体不适是体虚，跟风喝补气的养生茶，还刻意增加运动量晨跑，想着出汗排毒、强身健体就能快速恢复。每次跑完步，脑袋闷胀的感觉会直接加重，胸口发闷发慌，坐下休息好久才能缓过来，可还是固执的坚持了半个月，硬生生把轻微的后遗反应拖得更明显了，现在想想纯属自作自受。
后来才反应过来，煤气中毒损伤的是脑神经和心肺供氧机能，根本不是身体虚弱，瞎补瞎运动只会加重身体负担，根本起不到半点恢复作用。缺氧造成的神经损伤是实打实的，身体没有任何快速修复的办法，强行折腾只会让受损的机能持续透支，后遗症的症状也会拖得更久、更顽固。
除了脑力问题，睡眠的后遗症也缠了我很久。从前沾枕头就睡，中毒之后彻底变了样，每晚都会莫名惊醒，没有噩梦，就是突然的心慌睁眼，后半夜基本处于浅眠状态，一点点轻微的动静就能彻底吵醒，白天整个人昏沉呆滞，情绪也变得极易烦躁，一点小事就忍不住心里憋火，控制不住的低落，完全没办法自主调节心态。
这种情绪失控，也是后遗症的一种。
折腾好久才搞明白，煤气中毒后的神经损伤是持续性的，短期的中毒缺氧，会让大脑神经细胞处于受损、缺血的状态，不会随着脱离毒气环境就立刻修复。身边一起轻微中毒的家人，症状和我完全不一样，他没有脑力变差的问题，主要是肢体发麻、偶尔手抖，拿轻东西会不稳，偶尔走路会莫名发飘，每个人的后遗症表现没有统一模板，全看当时缺氧影响到了身体哪个部位，没有固定的恢复周期，只能慢慢静养，急不来也治不快。
出事第三个月的凌晨，醒过来之后盯着漆黑的天花板，呆呆坐了半个钟头，窗外的路灯透过窗帘缝漏进来一点微光，脑子里空空的，什么念头都没有。