连着一下午啃完半个冰镇西瓜，又灌下三罐冷藏汽水，凌晨两点蜷在沙发上冒汗，脑子里反复纠结凉东西吃多了肚子疼怎么办，整个人在客厅来回踱步，浑身发沉连抬脚都费劲。窗外的商铺早就关门，周边的药店全在夜间歇业，手边找不到成品肠胃药，只能靠着家里现成的零碎物件临时处理，慌乱里最先做了一桩得不偿失的蠢事，翻出储物柜里留存的止痛药片，没仔细看服用剂量，随手拿温水送服两片，从前总觉得只要肚子痛，吃上止疼药就能万事大吉，完全分不清受凉痉挛和脏器疼痛的区别，药片下肚没过半个钟头，原本只是间断拧痛的肠胃开始持续抽紧，坠胀感从肚脐蔓延到小腹，蹲在地面捂着肚子没法站直，其实生冷带来的肠胃收缩不靠镇痛药物缓解，乱吃药反倒加重肠胃代谢负担，胃里反酸胀气接连涌上来，那会才懊悔不该凭着过往经验随便服药。
热水不敢大口灌。
在厨房橱柜摸出袋装细盐，舀了小小的半勺融进晾至温热的白开水里，不在水温还滚烫的时候匆忙饮用，每次只抿两三小口，隔上几分钟再续一点淡盐水，反正一次性猛灌水会骤然扩张本就脆弱的肠胃，加重内部胀气，深夜被困在家没法外出采购，手边能用来调和肠胃寒气的也就只剩食盐和饮用水，温热淡盐水缓缓渗入肠胃之后，原本紧绷的腹腔能一点点舒展，最开始喝下大半杯没看见明显起色，抱着靠枕窝在沙发上等了快四十分钟，一阵阵突发的绞痛间隔慢慢拉长，之前频繁袭来的刺痛渐渐放缓速度，肚子里淤积的凉气被温润的液体慢慢中和，没有别的辅助食材，只能反复少量补水，靠着缓慢的调理一点点熬过难受的阶段。
找来闲置的纯棉厚毛巾，泡进兑好的温热水中，拧干多余水分之后平铺敷在肚脐周围，隔上七八分钟就重新沾水换敷，凉透的毛巾绝对不能继续贴在肚皮上，低温接触会再次刺激肠胃收缩，重复更换三次热敷布料，肚皮被持续的暖意包裹，堵在肠胃里排不出去的胀气慢慢消散，断断续续的排气过后，小腹坠涨的不适感消去大半，之前紧绷到发硬的腹部软组织慢慢变软。
隔壁住户听见断断续续的呻吟，敲门递过来一小块生姜，本来打算直接生吃姜片，辛辣的汁水刚沾到舌尖就引发胃部反酸，立刻停下这个念头，改切成薄薄两片泡进温水，焖泡五分钟之后只喝稀释后的淡姜水，不直接饮用浓姜汁，浓烈的辛辣原液容易灼伤已经受冷受损的胃壁，淡淡的姜水能辅助驱散内里寒气，又不会额外给肠胃添负担。
从凌晨一点折腾到四点出头，折腾近三个小时，腹部的痛感才逐步趋于平稳，中途路过冰箱的时候，手已经搭在冰箱拉门上，盯着剩下的冰镇瓜肉犹豫片刻，最后还是用力合上柜门，但凡再摄入一丝寒凉食物，前面所有舒缓调理的操作都会作废。
天亮之后没有立刻进食正餐，一整天都在间断补充温淡盐水，直到正午肠胃舒适不少，才煮了小半碗无油无糖的白粥，软烂的米粥慢慢填补空腹，油腻荤腥、甜食生冷全部搁置，不在肠胃恢复期随便乱吃别的吃食。
睡醒起身整理沙发杂物，随手把没用完的空药板揉成团丢进垃圾桶。