前段时间总被身边熟人追问下巴长痘痘是哪里的问题，死要面子不愿意跑去门诊面诊，总觉得小小长痘不值当挂号问诊，索性凭着网上零碎讯息自己试办法调理，绕了一大圈弯路不说，还白白加重了下巴长痘的状况。
盲目得囤各类祛痘外用膏。
楼下乘凉的长辈闲聊时随口说了个土方，就是用晒干的草本磨成细粉外敷，搭配市面上常见的清火丸内服就能消下颌的痘，那阵子格外在意外在形象，出门碰面总怕旁人盯着下巴凸起的硬块打量，索性二话没说照着方子置办物料，每天晨起空腹吞服药丸，晚间用粉末兑矿泉水厚厚敷在下巴肌肤上，一连坚持七八天，原本零散冒出的几颗红肿痘大面积连片发炎，嘴角顺带冒出成片细小水泡，肠胃不间断胀气反酸，正餐看见荤腥和主食都提不起食欲，原本只局限在下颚线的痘痘慢慢往腮帮子扩散，出门只能刻意拉高衣领遮挡患处，心里一边后悔轻信偏方，一边又放不下身段找人求助，折腾下来不光痘痘没好转，薄弱的角质层还被粗糙药粉磨破，偶尔沾水就泛起刺痛。
后来才反应过来，粗糙药粉死死堵着下巴毛孔，寒性的清火丸不停损耗脾胃功能，从根源上加剧长痘。
早先固执地认准长痘全是面部清洁不到位引发，接连换了四款主打强效控油的洁面产品，早晚洗脸着重大力揉搓下巴区域，频繁的摩擦破坏表层角质屏障，皮脂腺受刺激疯狂分泌油脂，闭口和红肿痘生长速度反倒比之前更快。
临时暂住亲戚家的那几日，被迫跟着对方的生活节奏按时吃饭睡觉，不再在夜里啃卤味、灌冰镇饮料，五天时间里下巴没有长出一颗新痘，那会儿片面判定是环境水土变化带来的改善，完全没往自身饮食习惯上深究。
慢慢盯着每日三餐的进食细节才理清头绪，平日里总偏爱冰奶茶、重油卤煮，晚饭常常拖延到夜间十点钟以后才草草解决，过剩的食物堆积在肠胃没法顺利消化，整体代谢节奏失衡，身体积攒的负担最终以反复爆痘的形式显现在下巴位置。
没有添置任何祛痘药膏，只是慢慢戒掉宵夜和生冷吃食，每顿饭控制在七分饱，多余的护肤品也全部停用，半个月过后，下巴凸起的硬痘慢慢瘪下去，只剩深浅不一的痘印缓慢淡化。
深夜整理储物抽屉，把剩余大半瓶的清火药丸和没开封的偏方药粉一并塞进柜子死角，躺在床上平视天花板，脑海里一遍遍闪过之前刻意遮着下巴、躲着熟人说话的样子。