凌晨两点半刷到他发的新朋友圈，背景是之前一起去过的那家烧烤店，烤茄子上还撒了你最爱的蒜末，手指悬在点赞键上半分钟，突然就涌上来那种和男朋友分手后悔了怎么办的念头，翻来覆去把聊天记录从最后一条看到第一条，手机砸在脸上都没感觉，熬的眼睛通红，连呼吸都觉得堵得慌。
别发小作文。
当时脑子一热就敲了满满三屏的话，从第一次见面他帮你挡酒的细节，写到最后一次吵架他摔门走的背影，字字句句都带着委屈，好像把这两年没说出口的软话都掏出来了，点发送的那一刻手都在抖，发完不到十秒就开始后悔，疯狂点撤回，结果屏幕上跳出“对方已读取”的提示，没过半分钟他回了个问号，那瞬间恨不得把手机扔出窗外，整个人缩在被子里，连哭都不敢出声。
其实大部分的后悔都不是真的还爱。
后来才反应过来，你舍不得的根本不是他这个人，是你花出去的那两年时间，是每次吵架你先低头服软的耐心，是你攒了三个月工资给他买的那副耳机，是那些你规划了好久还没来得及去的旅行，你不是后悔和他分手，你是后悔自己那么多的付出，最后就落了个一拍两散的下场，连个像样的收尾都没有。就像你攒了好久的钱买了个喜欢的杯子，不小心摔碎了，你难过的不是杯子碎了不能喝水，是你当初为了买它省下来的那些奶茶钱、打车钱，是你拿到它的时候小心翼翼擦了三遍的那份心意。
朋友上次分手也是这样，熬了三个通宵，天天蹲在对方的社交主页看动态，连他给哪个女生点赞都要扒出来看半天，最后忍不住跑去找对方复合，两个人和好了不到半个月，又因为同样的问题吵得不可开交，这次分的更难看，连共同好友的局都不敢一起去，哭着说早知道就忍忍那股劲，在也不要脑子一热就去找人。
不用逼自己立刻走出来。
不用逼着自己立刻删掉所有的合照，也不用硬撑着说自己一点都不难过，后悔就后悔，难过就难过，窝在沙发上看以前一起看过的烂片也没关系，点两个人以前常吃的那家外卖也没关系，不用刻意去忘记，也不用刻意去提醒自己要放下，你可以允许自己有那么一段时间，就是陷在这种情绪里出不来，反正日子总还是要过的，饭还是要吃的，觉总还是要睡的，总不能为了这么点事，就把自己的生活搞得一团糟。
第二天早上起来的时候，把他的朋友圈权限改成了不看，煮了一碗番茄鸡蛋面，加了两根火腿肠，吃的时候突然就觉得，好像也没有那么难接受，碗里的蛋煎的刚刚好，面也煮的软硬合适，比以前两个人一起点的外卖好吃多了。