青春期脸上长斑怎么样才能去除，我实打实踩了大半年的坑，没摸清门路之前真的越折腾斑越明显。我不是什么护肤博主，也不懂那些专业的护肤成分配比，就单纯说说我自己青春期长斑之后，瞎折腾一路踩雷的真实感受，那些网上吹得天花乱坠的简易祛斑法子，我敢说大部分就是坑人的，根本不适合我们学生党青春期的皮肤状态。
我初中快毕业那阵子，脸颊两边突然冒出好多浅浅的小斑点，一开始就星星点点的，不凑近看根本看不出来，我也没当回事。后来上了高中天天早出晚归，课间也懒得涂防晒，熬夜刷题更是家常便饭，没过多久脸上的斑就颜色变深、范围也变大了，照镜子的时候看着特别显眼，整个人都变得不爱拍照，出门都下意识低着头。
去年七月中旬放假在家，我跟风网上短视频学了好多乱七八糟的祛斑小妙招，什么果蔬敷脸、素颜霜叠加遮瑕天天厚涂，我全都挨个试过。那段时间每天晚上洗完脸就捣鼓各种东西往脸上敷，坚持了差不多二十天，斑一点没淡就算了，脸颊皮肤还变得又干又敏感，一吹冷风就泛红刺痛，我当时就觉得挺离谱的，越想祛斑反而把脸越搞越差。
我后来才慢慢明白，青春期的皮肤本来就嫩，油脂分泌也不稳定，根本经不起各种乱七八糟的偏方折腾。那些网红祛斑土方法，看着纯天然没伤害，实则全是瞎胡闹，敷在脸上不仅去不了斑，还会破坏皮肤本身的保护层，原本浅浅的斑受了刺激，反而会沉淀得越来越深，压根得不偿失。
日常那些号称一抹祛斑的平价护肤品，我也买过好几瓶，涂了几个月一点变化都没有，纯粹就是交智商税。说实话我也不确定贵价护肤品到底有没有用，我没舍得买过，也不打算花那个冤枉钱。
医美祛斑我没试过，没法给你准确答案，身边也没同学做过这方面的项目，我就不胡乱瞎推荐了。但我自己亲身一直坚持做到的就两件小事，真的简单到不能再简单，却比所有偏方都管用。
不管晴天阴天，每天出门必涂基础防晒，不用什么大牌，普通学生党平价防晒就行，不偷懒不敷衍，出门前涂一遍，长时间在外就补涂一次。然后就是尽量不熬夜，能十点多睡觉就绝不熬到半夜，少喝冰的甜的饮品，饮食简单清淡点就行。
我就靠着这两件小事坚持下来，脸上的斑慢慢变淡了不少，至少素颜出门不用再自卑遮遮掩掩。