之前我妈总说上下楼梯膝盖咔咔响，有时候晚上睡觉还腿抽筋，早上起来腰酸背硬的，我就想着给她买瓶钙片补补。翻购物软件的时候搜来搜去，总看到新盖中盖高钙片，身边也有邻居说给家里老人买过，纠结了好几天，还是入手了一瓶试试。
拿到手的时候是大瓶装的，瓶身挺简单的，就是常见的保健品包装，打开盖子有股淡淡的甜橙味，不是那种冲鼻的香精味，还挺舒服的。我先自己嚼了一片试试，口感有点偏硬，嚼的时候会有细微的粉末感，不过甜味不重，不会齁得慌，比我之前买过的那种钙片口感强不少。
日常服用的小细节
我妈一开始还嫌麻烦，说吞药片费劲，后来我告诉她这是咀嚼片，不用吞，嚼碎了咽下去就行，慢慢就接受了。每天早上她吃完早饭，就会顺手拿一片嚼着吃，有时候忘了，还得我天天提醒，这点真的有点烦，不过也能理解，老人记性本来就不好。
刚开始吃的前半个月，我妈说没什么特别的感觉，还是偶尔会腿抽筋，我还挺着急的，以为买错了。后来又坚持吃了一段时间，大概一个多月吧，她跟我说，晚上抽筋的次数少了，早上起来腰也没那么酸了，上下楼梯膝盖的响声也轻了一点。
我后来特意看了下说明，知道新盖中盖高钙片里面主要是碳酸钙，还加了维生素D，说是能帮着钙吸收，而且是哈药集团生产的，有蓝帽认证，给老人吃也放心，不像有些杂牌子，成分都不明确，不敢随便买。
不过有一点我得吐槽一下，有时候我妈嚼的时候会觉得有点干，得配着温水吃，不然容易卡喉咙，尤其是早上空腹的时候，这种感觉更明显。还有一次，她不小心多吃了一片，当天下午说有点腹胀，吓我一跳，后来赶紧让她多喝了点水，才慢慢缓解，从那以后，我每天都盯着她，确保只吃一片。
另外，我还听药店的人说，吃这种碳酸钙的钙片，最好别和菠菜、浓茶一起吃，说是里面的草酸会影响钙吸收，我就特意嘱咐我妈，吃钙片前后一个小时，别喝浓茶，也少吃菠菜之类的菜，平时多让她晒晒太阳，说是也能帮着钙吸收。
我自己有时候也会跟着吃一片，毕竟我也快三十了，也得提前补补钙。我吃着觉得还好，没有腹胀的感觉，就是嚼的时候还是觉得有点硬，要是能再软一点就好了。
吃了快半年了，我妈现在已经不用我提醒了，每天都会自己记得吃。她跟我说，现在腿不怎么抽筋了，上下楼也有劲儿了，有时候还能跟着小区里的阿姨们跳广场舞，看着她状态越来越好，我也觉得挺值的。
其实一开始我也不知道新盖中盖高钙片怎么样，就是抱着试试的心态买的，毕竟是老牌子，口碑也还可以。现在用下来，觉得它不算完美，有小缺点，但对于家里老人日常补钙来说，确实挺合适的，口感能接受，服用也方便，坚持吃下来也能看到效果。
所以问新盖中盖高钙片怎么样，我觉得对于咱们普通家庭给老人补补钙，这款还是挺实在的，不用搞那些花里胡哨的，日常吃着放心，也能真正帮着补充钙质，解决老人缺钙的小烦恼。