其实我之前一直不太爱喝乳酸菌饮品，总觉得大多都太甜了，喝多了嘴里发腻，还担心喝多了长胖。直到前段时间，我妈去超市买东西，看到君乐宝活菌型乳酸菌饮品在做活动，就随手拿了一提，说是给家里小孩喝，结果小孩没喝多少，倒是被我喝上了瘾。
我第一次喝的时候，没抱什么期待，就是觉得反正买都买了，别浪费。拧开盖子的时候，能闻到一股淡淡的奶香味，不是那种很冲的香精味，就是很自然的那种。喝第一口，感觉酸甜度刚好，不像有些牌子，甜得发齁，也不会太酸让人皱眉，口感是那种清爽顺滑的，不会稠糊糊的挂在喉咙里，咽下去之后，嘴里还会留一点点奶香味，还挺舒服的。
后来我就经常喝，慢慢也摸清了一些小心得。我一般都是饭后半小时喝，之前听人说过，饭后喝乳酸菌，能帮助消化，我自己亲身体验下来，确实是这样。有时候吃多了油腻的东西，比如火锅、烤肉，喝一瓶君乐宝活菌型乳酸菌饮品，感觉肠胃就舒服多了，不会一直胀胀的。而且它是低温冷藏的，夏天从冰箱里拿出来喝，冰冰凉凉的，解腻又解渴，比喝那些碳酸饮料健康多了。
我家小孩一开始不怎么爱喝，后来我给他试了一口，他居然也接受了，现在每天放学回来，都会主动要一瓶。我看了一下配料表，里面有生牛乳，还有活性益生菌，不像有些乳酸菌饮品，配料表第一位是水，喝起来就跟糖水差不多。君乐宝这个，至少能喝到实实在在的奶味，给小孩喝，我也比较放心，不会担心他摄入太多糖分。
有一次我同事问我，君乐宝活菌型乳酸菌饮品怎么样，我就直接拿了一瓶给她试喝，她喝了之后，也说比她之前喝的牌子好喝，不齁甜，口感也清爽。后来她也跟着我一起买，有时候我们办公室下午茶，就会每人拿一瓶，比喝奶茶健康，还能解乏。
我也对比过其他牌子的乳酸菌饮品，有些价格比君乐宝贵，口感还不如它，有些价格便宜，但喝起来香精味太重，甜得发苦。君乐宝这个价格就比较适中，平时超市里经常做活动，一提十几块钱，能喝好几天，性价比还挺高的。
不过有一点要注意，它是低温活菌的，不能放太久，开封之后最好当天喝完，不然活菌就会减少，口感也会变差。还有就是，不能空腹喝，我之前试过一次空腹喝，感觉胃里有点不舒服，可能是因为空腹的时候，胃酸浓度太高，影响了益生菌的活性，所以大家最好还是饭后喝。
总的来说，我觉得君乐宝活菌型乳酸菌饮品还是挺不错的，不管是自己喝，还是给小孩喝，都是一个不错的选择。口感清爽，不齁甜，还有活性益生菌，能帮助消化，价格也适中，平时作为日常饮品，完全没问题。我已经回购好几次了，家里一直都备着，有时候出门也会随手带一瓶，方便又健康。