工位上突然下坠似的绞痛袭来，攥着鼠标的手瞬间僵住，那一刻满脑子都是来姨妈了肚子疼怎么办，抽屉里常备的暖宝宝被翻出来却发现已经过期，硬撑着想靠多喝热水扛过去，结果疼得腰都直不起来，额头上冒出来一层冷汗。
之前总听家里长辈说痛经只要躺平忍一忍就过去了，抱着这种想法硬扛了大半天，蜷缩在办公椅上，连起身接水的力气都没有。楼下便利店的痛经止痛片随手买了两盒，没看说明书就吞了两片，本以为痛感会快速消散，谁知道半小时后小腹依旧坠痛，胃部还泛起一阵阵恶心，整个人昏昏沉沉趴在桌面，连手机消息都懒得点开。
折腾好久才搞明白，乱吃止痛药根本不是适配自己的缓解方式，药效刺激肠胃反倒加重身体的不适感。午休时打车回家翻出家里闲置的老式暖水袋，灌满刚烧开的温水，裹上一层薄毛巾贴在小腹位置，温热的触感顺着皮肉慢慢渗透进去，拧成一团的子宫坠胀感居然一点点松快下来。
姜块切薄片丢进保温杯，添上两勺老红糖，沸水焖泡十分钟，水汽裹着淡淡的姜辣味飘出来，小口分次往下喝。温热的茶汤滑进胃里，下腹发紧的痛感跟着减弱不少，原本酸胀的后腰也少了大半难受的劲儿，靠在沙发上缓了四十分钟，已经能慢慢起身走动，不用再死死捂着肚子弯腰驼背。
下班路上路过商超，顺手囤了一大包独立包装的暖宝宝，还有大块的老姜和散装红糖。之前总觉得暖水袋笨重不方便随身带，生理期出门揣两片暖宝宝在包里，痛感刚冒头就贴在内裤外侧，不用特意找热水，就能稳住阵阵抽痛。
后来试过经期前三天天天煮红糖姜茶，来潮当天小腹只会有轻微的酸胀，再也没有出现过痛到冒冷汗的情况。从前总执着于吃药快速压制痛感，完全忽略温热热敷和暖身茶饮的作用，白白遭了好几天的罪。
夜里躺在床上，指尖轻轻摩挲小腹的位置，暖水袋还贴着肚皮，整个人松弛下来，翻出手机整理好随身常备的暖宝宝收纳袋，放在玄关的柜子上，下次生理期来临，再也不会慌乱乱吃药硬扛。