孕34周感冒了怎么办-多喝温水配合物理舒缓缓解不适

夜里翻来覆去睡不踏实，整个人昏昏沉沉，孕34周感冒了怎么办，当时脑子乱糟糟的，只想着千万别影响到肚子里想着千万别影响到肚子里的孩子，半点主意都拿不出来。身上一阵阵发寒，鼻子堵得严实，连呼吸都要张着嘴，坐在床边愣了好久，最先冒出来的念头就是硬撑着熬过去，总觉得孕期吃药总归是不安全的，能扛就扛，完全没往别的方向多想，就单纯想着靠自身免疫力慢慢熬过去。

后来还随手端起了桌上的草药水。

那是长辈之前准备的，说是平常伤风受凉喝了见效快，也没多想就大口灌了两杯，现在回想起来真的太莽撞了，完全没考虑孕期特殊的身体状态，喝完没过半小时，喉咙里干涩的感觉反倒加重，连带头也晕的更厉害，原本只是轻微的咳嗽，这下也变得频繁起来，整个人的状态比之前还要差不少，站着都觉得脚步发飘，心里一下子就慌了，清楚这偏方根本不适合当下的情况，再继续乱试只会让身体负担变得更重。

不敢再乱试东西。就靠着床头坐着。

折腾好久才搞明白，孕期这个阶段不能瞎用各类偏方，也不能一味死扛，身体长时间处在不舒服的状态里，休息不好反而更不利于身体恢复。手边能找到的也就只有白开水和温热的毛巾，索性就抱着水杯不停喝地温水，水温特意调的温温的，不烫嘴也不凉，隔一小会儿就喝上几口，鼻子堵的厉害的时候，就把温热的毛巾敷在鼻根位置，敷上几分钟就能顺畅不少，没有复杂的步骤，就是一遍遍重复这些简单的动作，没有再去琢磨别的花样。

在屋里慢慢走动，不敢躺太久，躺久了胸腔闷得难受，每走几步就停下来歇一歇，外界的动静一点都顾不上留意，眼里就盯着桌上的水杯和毛巾，心里还憋着一股劲，总觉得自己当初不该那么固执，明明身体已经发出明显的不适信号了，还死撑着不愿意正视问题，就是这点拧巴的性子，让自己白白遭了额外的罪。

房间里一直保持通风，没有关严实门窗，风也不会直吹到身上，这样待着不会闷，呼吸道也能舒服一些，一整天下来，除了频繁喝水和热敷鼻子，别的东西一概没碰，连平日里爱吃的小点心也全都放一边了，胃口本来就差，吃了东西也容易反胃，干脆就只靠流质的温水来维持，慢慢的，身上发寒的感觉一点点褪去，咳嗽的频次也明显降了下来，整个人舒展了不少。

熬到傍晚。精神头松了些。

躺下去的时候，耳朵里还能听见自己平缓的呼吸声，当天最后一个念头，就是不该凭着过往的老经验乱做尝试。