连着熬了好几天夜,喉咙先是发干,没过多久就开始一阵阵刺痛,咳嗽也跟着找上门,坐在这里半天静不下来,反复琢磨嗓子疼咳嗽怎么办最简单的方法。一开始完全没当回事,还做了挺傻的举动,想着扛一扛就能好转,中午出门顺路买了些带辣味的吃食,吃完没几分钟,喉咙的痛感直接加重,咳嗽也变得频繁,每咳一下,咽喉就被扯得发疼,连正常吞咽都觉得费劲。
喉咙火烧火燎的,整个人都没精神。
住处附近没有药店,也懒得特意出门去买各类润喉的药片和止咳的东西,只能想着利用手边现成的东西先缓解症状。之前听身边人随口提过淡盐水能养护咽喉,心里半信半疑,又怕盐放多了刺激本就受伤的喉咙,站在饮水机旁边犹豫了许久,最后还是接了一杯温度适中的白开水,捏了极少量食盐丢进去,拿着杯子轻轻晃动,等到盐分完全融化后抿了一小口,味道清淡不齁,这才放下顾虑,打算试着用这个方式缓解当下的难受。
折腾好久才搞明白,喝淡盐水不能大口猛灌,得放慢速度小口去抿,让液体在喉咙位置多停留片刻,再慢慢咽下去,不用固定时间,想起了就喝几口,一次性喝太多反而会让肚子发胀,起不到舒缓的作用。
咳嗽的频次慢慢降了下来。
一下午的时间里,杯子就放在手边,断断续续喝了不少温淡盐水,期间也刻意少说话,尽量让咽喉部位保持放松的状态。其实最开始并不觉得这种家常的办法能起到作用,毕竟早上难受的时候,连轻轻吸气都会引发痒意和咳嗽,可持续这样做上几个小时后,喉咙里尖锐的疼痛感一点点消散了,只剩下浅浅的发痒,只有偶尔才会忍不住咳一下,状态明显好了很多。
中途还试着含过一颗水果硬糖,本想靠甜味压住喉咙的痒感,结果甜腻的糖浆粘在咽喉处,反倒再次刺激到黏膜,连着咳了好几声,赶紧把糖吐了出来。这下也清楚了,甜味零食在这种时候根本不适合接触,只会加重不适感,不如安安心心喝兑好的淡盐水来得实在。
到傍晚时分,喉咙基本不再有疼痛感,零星的几声咳嗽也变得很轻,不用再刻意憋着气息忍耐。依旧把装着温淡盐水的杯子放在身旁,空闲时就抿上两口,自始至终没有使用任何药物,单单靠着这个简单的方式,就把突发的不适稳住了。
夜里躺在床上,周身安安静静的,喉咙再也没有传来刺痒和痛感,翻了个身后,慢慢闭上了眼睛。