连着好几天窝在桌前赶任务，一到午后整个人就蔫蔫的，反复琢磨眼睛累头疼是怎么回事，起初只当是熬太久身子乏了，抬手胡乱揉两下眼眶就接着忙活，脑子里乱糟糟的，总觉得撑到下班就能好转，压根没把这两种不适感联系到一块。
一整天视线都钉在电脑屏幕上，中间就算起身走动，也会顺手拿起手机翻看消息，最离谱的做法就是觉得忍一忍就过去，还从柜子里翻出之前剩下的止痛片直接吞了下去，当时就想着用药物压住头部的胀痛，能多赶一点进度是一点进度，药片下肚后脑袋疼的感觉确实短暂消了些，可没过多久，双眼酸涩的程度反倒加剧，看屏幕上的文字开始重影，太阳穴位置一下下抽着疼，整个头部像是被什么东西裹住一样闷胀，趴在桌上闭眼休息也起不到作用，反而因为乱吃药，整个人昏昏沉沉的，连正常思考都变得费劲。长时间近距离用眼带来的负担，根本不是一片止痛药就能掩盖住的，现在回想起来，当时的举动实在太过莽撞。
在那会儿，根本想不到问题的根源在哪。
后来才反应过来，这根本不是单纯的头疼症状，是双眼持续紧张牵扯出来的连锁反应。白天从上班坐到午后，眨眼的频率不自觉降了很多，眼球一直处于干涩紧绷的状态，眼周的肌肉长时间得不到放松，慢慢就把酸胀感传递到了头部，尤其是两侧太阳穴，痛感会跟着眼部的疲惫一点点加重。其实那段时间作息也不算规律，夜里躺下之后还会刷好久手机，等于双眼从早到晚都在不停工作，没有真正放空休息的时刻，多重因素堆在一块，难受的感觉自然迟迟退不去。
索性放下手里所有工作，把手机和电脑全部推到一边，慢慢走到窗边，朝着远处的楼宇和树木望过去，没有做额外的眼部按摩，也没有再碰任何药剂，就只是单纯让视线脱离近距离的发光屏幕。刚开始的十几分钟，眼眶还是发紧，视线也没法快速恢复清亮，依旧能感觉到脑袋里残留的闷痛感，只是坚持不去看近处的东西，任由目光落在远方的景物上。
时间一点点过去，大概二十多分钟之后，眼周紧绷的状态慢慢松弛下来，那种磨人的酸涩感慢慢变淡，头部的胀痛也跟着一点点消散，整个人紧绷了大半天的神经，才算慢慢舒缓开。这一次没再想着硬撑，身体给出的信号已经足够明显，再继续透支下去，只会让不适感反复出现。
之后的大半天里，都刻意控制着使用电子设备的时长，哪怕手头还有没做完的内容，也会隔上一阵子就起身远眺片刻，不让双眼一直聚焦在狭小的屏幕范围内。忙起来的时候偶尔还是会忘记时间，但只要察觉到眼睛开始发沉、脑袋隐隐作痛，第一时间就停下动作，不再像之前那样抱着侥幸心理硬扛。
窗外的天色慢慢暗下来，房间里也渐渐变得安静。
当晚躺到床上的时候，闭着眼睛，眼前还不断闪过屏幕里跳动的画面，太阳穴处依旧残留着一丝丝微弱的酸胀，翻了几次身才慢慢睡着。