我坐月子那会，正好赶上夏天，天气热得离谱，每天出一身汗，浑身黏糊糊的，别提多难受了。那时候最馋的就是冰西瓜、冰可乐，看着家里人吃，我咽口水都快咽饱了，我妈天天在我耳边念叨，说坐月子吃冰的不行，我当时还偷偷嘀咕，觉得她太小题大做，不就是吃口冰的吗，能有多大事。
后来实在忍不住，趁我妈去厨房做饭，我偷偷从冰箱里拿了一小块冰西瓜，也就指甲盖那么大，快速塞嘴里咽了下去。本来还美滋滋的，觉得解了馋，结果没一会儿，就觉得小腹发凉，还隐隐作痛，跟来月经那种坠痛似的，吓得我赶紧找热水喝，缓了好半天，那种不舒服的感觉才慢慢消失。我这才有点慌，原来坐月子吃冰的，真的会不舒服，不是老一辈瞎讲究。
我闺蜜比我早生孩子，她坐月子的时候就没忍住，偷偷吃了半根冰棒，当天下午就开始拉肚子，拉得浑身没力气，还发起了低烧。后来找医生来看，医生说就是吃冰的刺激到肠胃了，刚生完孩子，身体虚得很，肠胃功能也弱，冰的一进去，就跟冰碴子划肠子似的，能不疼不拉肚子吗？而且医生还说，坐月子吃冰的，不仅伤肠胃，还可能影响子宫恢复，因为冰的会刺激子宫收缩，恶露排不干净，后续容易有妇科问题，我闺蜜那时候就因为这个，恶露拖了快一个月才干净，遭了不少罪。
我那时候听了闺蜜的经历，再加上自己那一次的体验，再也不敢碰冰的东西了。其实我也知道，坐月子忌口真的很辛苦，尤其是夏天，看着别人吃冰饮、吃冰水果，自己只能喝温水、吃热乎饭，心里确实不好受。我那时候就天天喝温的蜂蜜水，吃常温的苹果、香蕉，虽然不如冰的爽口，但至少不会伤身体，毕竟身体是自己的，坐好月子才是对自己负责。
还有我表嫂，她坐月子的时候，家里人没看住，她喝了一杯冰奶茶，结果不仅自己肚子疼，还影响了喂奶，宝宝喝了她的奶之后，也开始腹泻、哭闹，折腾了好几天，大人孩子都遭罪。那时候我表嫂特别后悔，说早知道坐月子吃冰的会有这么多麻烦，说什么也不会嘴馋。
可能有人会说，我身边有人坐月子吃冰的，也没什么事啊。我觉得吧，每个人的体质不一样，有的人体质好，可能偶尔吃一点点没事，但大多数人刚生完孩子，身体都很虚弱，根本经不起冰的刺激。而且那种伤害可能不是立刻显现的，有的人事后会经常肚子疼、腰酸，甚至影响以后的月经，这些都是坐月子吃冰的可能留下的后遗症。
我出了月子之后，偶尔吃一点冰的东西，还会觉得小腹不舒服，更别说坐月子那会了，身体正是最虚弱的时候，一点刺激都受不了。所以真心劝各位宝妈，坐月子的时候，能忍就忍，别因为一时嘴馋，留下一辈子的麻烦。其实也就一个月的时间，忍一忍，等身体恢复好了，再好好吃冰的也不迟，总比事后后悔强。