我备孕那会，天天刷手机查孕期该补什么，尤其DHA，看来看去都挑花眼了，问了身边两个生过宝宝的闺蜜，她们都说福施福的不错，我就没再纠结，直接买了藻油款的。
一开始我还担心会有鱼腥味，毕竟孕期肠胃敏感，怕吃了反胃，结果拆开一看，胶囊小小的，比我之前看的其他牌子小一圈，吞着一点不费劲，也没有那种难闻的腥味，顶多有一点点淡淡的藻味，完全能接受。
福施福DHA的日常服用小细节
我一般都是早上随早餐一起吃，有时候赶时间忘了，中午补吃也没觉得有什么不舒服，不像有些补剂，漏吃一次再补就会胃里发沉。
就是有一次我不小心把胶囊弄破了，里面的油蹭到手上，黏糊糊的，洗了好几次才洗干净，这点还挺烦人的。不过吃了一段时间，我明显感觉早上起来不那么容易累了，之前总觉得昏昏沉沉的，不知道是不是DHA的作用，反正没踩雷就对了。
我身边还有个孕妈，她一开始吃的别的牌子，说有点反胃，后来换了福施福的，说和我感觉一样，没什么不适，还说这个牌子是老牌子，线下药店也能买到，就是有时候活动少，价格稍微有点小贵，要是能多搞点活动就好了。
本来我以为贵的DHA效果会更明显，结果吃下来发现，福施福这种性价比中等的，和那些贵价的比，体验差别也不大，主要是吃着舒服，不遭罪。孕期本来就容易孕吐，要是补剂再难以下咽，真的会崩溃。
我从备孕吃到现在孕中期，一直没换过，也没出现过恶心、皮疹那些不舒服的情况，有时候忘了吃，第二天补上也没什么问题。身边还有宝妈说，她怀老大老二都吃的这个，宝宝出生后眼睛很亮，不知道是不是巧合，但我听着也挺安心的。
之前去产检，医生也说孕期补充DHA对胎儿大脑和视网膜发育有好处，让我坚持吃，还问我吃的什么牌子，我说福施福，医生说这个牌子靠谱，成分也干净，让我继续按时吃就行。
总的来说，福施福的dha怎么样，我个人用下来觉得挺适合孕期补充的，不用刻意记剂量，每天一粒就够，也不麻烦，胶囊小巧无腥味，肠胃敏感的孕妈也能放心吃，给正在纠结的孕妈一个真实参考吧。