小孩嗓子不舒服怎么办-多补水配合清淡饮食缓解不适

夜里睡得不安稳，耳边总传来细碎的哼哼声，凑近床边才发现孩子一直在揉喉咙，当下满脑子都在想小孩嗓子不舒服怎么办，手边翻来翻去也拿不准该先做些什么，整个人乱糟糟的，一时半会儿完全理不清头绪。

最先做了件糊涂事。

想着家里常备的润喉片大人吃着管用，也没多想剂量和适用人群，直接掰了小半片喂进孩子嘴里，本以为过一会儿就能缓解干痒难受，结果没过十几分钟，孩子开始不停清嗓子，说话的声音变得沙哑发闷，连吞咽东西都开始皱眉头，原本只是轻微的不舒服，反倒因为这贸然喂药变得严重不少，站在床边盯着孩子难受的样子，心里又懊恼又着急，也不敢再随便拿药尝试各类药片、冲剂，生怕再添新问题，只能守在一旁干着急。

后来才反应过来，小孩的咽喉黏膜本来就娇嫩，成人的药剂成分浓度不对，很容易造成刺激，压根不能照着大人的法子来处理。

接了温温的白开水，让孩子小口小口慢慢的喝，不是一次性猛灌，隔几分钟就递上一杯，水分能慢慢滋润喉咙，也不会给肠胃添负担，就这么反复喂水，折腾了好一阵子。

当天的饭菜也全都换了样式。

避开了油炸、酸甜还有偏咸的菜式，只做了清粥和蒸蔬菜，连平时爱喝的果汁、酸奶都暂时停掉了，酸甜的饮品沾到咽喉处，会持续加重发痒和异物感，孩子一开始还闹着要喝平时爱吃的小零食，耐着性子陪着转移注意力，慢慢也就接受了清淡的吃食，整个白天下来，清嗓子的次数明显变少，沙哑的声音也柔和了一些，状态看着舒展了不少。

白天在屋里活动的时候，一直叮嘱着别大声哭闹、大喊大叫，跑跳打闹也尽量控制幅度，过度用嗓只会让咽喉一直处于紧绷状态，恢复起来自然就慢，索性陪着安安静静玩些静态的小游戏，不让嗓子持续受累。

没有额外用别的东西，就靠着补水和调整饮食、控制用嗓，慢慢熬着缓解症状。

后半夜再去查看，小家伙侧躺着睡得安稳，小嘴巴微微张着，再也没有抬手揉喉咙的动作。