连着好几天窝在工位上伏案工作，很少起身活动，突然就腰疼肚子疼是怎么回事，一开始只当是街边小吃吃坏了肠胃，压根没往日常坐姿上面琢磨，疼起来的时候一会儿是后腰发僵，一会儿是腹部隐隐坠痛，两种不适感搅在一起，整个人都提不起精神。
硬撑着熬了一上午。
发现痛感一直没有消退，反而慢慢加重，就翻出抽屉里之前剩下的肠胃消炎药，没仔细看服用剂量和适用症状，随手倒了两粒就温水送服下去，之后又听见旁边同事说这类酸痛揉一揉就能疏通，立马趴在桌子上，隔着薄薄的外衣使劲的揉搓腰腹位置，一开始只是轻微发胀，可揉了没几分钟，腰部的僵硬感变得越发强烈，肚子也开始一阵阵抽痛，原本分散的两处疼痛拧在了一起，稍微直起身或者挪动身体，牵扯的痛感就顺着躯干蔓延开来，连正常抬手打字都变得格外费劲，这一番胡乱操作下来，身体的难受程度反倒比之前严重了不少。
折腾好久才搞明白，问题根本不在肠胃炎症，也不是简单的经络淤堵。
手头的文件和工作先放到一旁，起身慢慢得在办公区走动，刻意把腰背彻底挺直，不再像往常那样瘫坐在椅子里把身子蜷的很紧，走到窗边位置就停下靠着墙面歇片刻，全程都刻意避开疼痛的部位，不敢再用手去触碰按压，走几步停一停，反复保持这样的节奏。
在刚开始走动的十几分钟里，不适感依旧明显，步子稍微迈大一点，腰腹就会跟着发酸发疼，也没想过就此停下，就是觉得这点小症状扛一扛总能过去，平日里久坐早已成了习惯，总觉得身体不会轻易出问题，也就没把当下的酸痛放在心上。
半个多小时之后，腰部紧绷的状态慢慢缓解，腹部一阵阵的抽痛也渐渐平息，只剩下淡淡的酸胀感萦绕在身上，这时候才试探着慢慢坐回椅子，下意识调整了坐姿，后背贴紧椅背，双腿自然放平，不再弯腰驼背地蜷缩着。
之后大半天都没敢长时间坐着。
当晚洗漱完躺到床上，侧过身体蜷缩着，脑海里一遍遍闪过白天乱吃药、用力揉按身体的画面，直到困意涌上来才慢慢合上眼。