喝啤酒喝可乐不会生出有毒的东西,但对身体的影响挺直接——肠胃会受刺激,酒精吸收变快,代谢也会加重,还可能出现不少不舒服的情况,得根据自己的身体状况多注意,这也是大家常关心的饮品搭配问题。
啤酒里主要是水、麦芽、啤酒花还有酒精,喝着清爽,也带点二氧化碳。可乐就不一样了,碳酸饮料,糖分多,添加剂也有,二氧化碳含量也不低。两者混在一起,最明显的就是二氧化碳凑到一块儿了,量直接翻倍。偶尔和朋友小聚,会看到有人这么搭,一开始没觉得啥,喝两口就明显肚子胀,老想打嗝。大量二氧化碳堆在胃里,把胃部空间占了,要是空腹喝,胀得更厉害,肠胃敏感的人,还会恶心、反酸,严重的话可能犯胃痉挛。
不少人觉得,啤酒加可乐能中和苦味,喝着更柔和。可没人留意,这种搭配会让酒精吸收变快。可乐里的碳酸会刺激胃黏膜,让胃部血管扩张,啤酒里的酒精就能更快钻进血液里,醉酒来得也快。有次和同事聚餐,有人这么混着喝了两杯,那人平时能喝三四瓶啤酒,结果没一会儿就晕乎乎的,浑身发软,比单独喝啤酒醉得快多了。醒酒也慢,第二天起来,头痛、乏力,宿醉的劲儿特别明显,这就是酒精吸收太快,给神经和代谢添了负担。
长期或者喝多了这种混合饮品,还有其他麻烦。两者都有热量,啤酒每100毫升大概30到40大卡,可乐差不多40大卡每100毫升。混着喝的时候,很容易不知不觉就喝多了,热量也跟着超标,长期下来,体重可能会往上走,甚至变胖。可乐里的添加糖含量不低,喝多了可能让血糖升高,尤其是有糖尿病的人,绝对不能这么喝。啤酒里的酒精,本身就会给肝脏添负担,再加上可乐里的糖分,肝脏得一直忙着代谢这两样东西,时间长了,肝细胞可能会受损,影响肝功能。
除了这些,还有个容易被忽略的点。混喝的时候,可乐的甜味和气泡会把啤酒的苦味盖住,让人没那么警惕,一不小心就喝超量了,身体各器官的负担也会跟着加重。要是本身有肠胃病、心血管病,这种搭配可能会让病情变重——肠胃病人会因为双重刺激,胃痛、拉肚子;心血管病人,可能因为酒精和糖分的作用,血压波动变大。
分享个小众知识点,很多人以为啤酒加可乐会产生有害物质,其实是误会。两者的成分不会发生化学反应,不会生出有毒的东西,那些不舒服的感觉,主要是成分叠加带来的刺激,还有代谢压力太大。但这不是说就能随便混喝,长期、过量都不行,空腹喝也得避免。
要是偶尔不小心混喝了,只是轻微腹胀、头晕,不用太担心。多喝温水,帮身体代谢,好好休息,一般几个小时就好了。但如果出现严重的恶心、呕吐、腹痛,或者头晕得厉害、心慌、喘不上气,就得赶紧去医院,别耽误。
平时喝东西,尽量单独喝啤酒或者可乐,真要想试试搭配,也别多喝,尝两口就行。尤其是未成年人、孕妇、哺乳期的人,还有肠胃、肝脏、心血管不好的,最好别这么搭,喝白开水、淡茶水更健康,也能少给身体添负担。