我怀孕快四个月的时候，那天早上嘴馋，煮了一小碗薏米粥，吃完才突然想起，好像听人说过孕妇不能吃薏米，当时瞬间就慌了，赶紧打开手机搜怀孕吃了薏米会怎么样，越搜越紧张，还拉着我老公去社区医院问医生。
其实我之前根本没特意了解过孕期饮食禁忌，平时就喜欢吃点杂粮粥，薏米熬粥又香又糯，那天没多想就煮了，大概吃了小半碗的样子。搜完之后看到好多说薏米性寒，还有滑利的作用，孕妇吃了可能会不舒服，甚至有风险，我当时心都提到嗓子眼了，就怕影响到肚子里的宝宝。
吃了薏米后的真实感受
吃完大概过了两个小时，我没有感觉到肚子疼，也没有出血那些吓人的症状，就是稍微有点腹胀，可能是薏米本身不容易消化，加上我孕期肠胃就比平时敏感。我老公一直陪着我，让我多喝温水，别瞎想，可我还是忍不住反复摸肚子，生怕有一点异常。
后来去问社区医生，医生说我吃的量不多，而且薏米本身也不是绝对禁忌，只是体质虚寒的孕妇要少吃或者不吃。我平时体质不算寒，所以吃了小半碗没什么大问题，医生还说，很多孕妇都有过不小心吃了薏米的情况，只要量不大、没有不适，就不用过度焦虑。
不过医生也特意叮嘱我，孕期饮食还是要多注意，像薏米这种性寒的杂粮，还有螃蟹、山楂这些，能不吃就尽量不吃，尤其是孕早期，胎儿还不稳定，更要谨慎。我听了之后赶紧记下来，回家就把家里的薏米收起来了，再也不敢随便吃了。
我身边还有个闺蜜，怀孕的时候也不小心吃了薏米，她吃的比我还多一点，说吃完有点轻微的腹痛，吓得她赶紧卧床休息，还好后来没什么事，从那以后她也特别注意孕期饮食。
其实现在想想，当时确实有点过度紧张了，但也能理解，毕竟怀宝宝的时候，一点小事都怕影响到宝宝。总结下来就是，怀孕吃了薏米不用太恐慌，先看看吃的量多少，有没有出现腹痛、出血等不适症状，如果量少又没不适，就多喝温水、注意休息，要是量多或者有不舒服，一定要及时去医院。
最后再跟大家说一句，孕期饮食真的要多留意，不确定能不能吃的东西，先搜一搜或者问医生，别像我一样，吃完才后知后觉担心，毕竟小心驶得万年船，也希望每个孕妈都能顺顺利利，平平安安生下健康的宝宝，这就是我亲身经历的怀孕吃了薏米会怎么样的真实情况。