说真的,以前我也没当回事,总觉得吃药嘛,跟吃没吃早餐没关系,凑活一口或者不吃,吃完药就完事了。直到前几天,我才算真正体会到,不吃早餐吃药会怎么样,那种难受劲儿,真的再也不想经历第二次了。
那天早上起得特别晚,闹钟响了三遍才爬起来,眼看就要迟到,手里攥着医生开的消炎药,连口水都没喝,更别说吃早餐了,随手就把药吞了下去,就急急忙忙往公司赶。一开始还没觉得有啥异常,就是有点饿,想着到公司买个包子垫垫就行。
结果没走多远,胃里就开始不舒服了,空空的,一阵一阵的反酸,还有点烧心的感觉,喉咙里也涩得慌,连说话都没力气。我还以为是没吃饭饿的,硬撑着走到公司,买了个肉包和一杯豆浆,咬了一口包子,刚咽下去,胃里就一阵翻腾,差点吐出来。这时候我才后知后觉,可能是因为没吃早餐就吃了药,才弄成这样。
我赶紧坐下来,慢慢喝了点温豆浆,歇了好一会儿,那种反酸烧心的感觉才慢慢缓解。后来跟同事聊起这件事,同事说她妈也有过类似的情况,上次没吃早餐吃降压药,吃完没多久就头晕眼花,还心慌,吓的赶紧吃了点东西,过了半小时才好。这时候我才意识到,不吃早餐吃药会怎么样,真的不是小事,尤其是家里有老人的,可千万别大意。
后来我专门问了小区的医生,医生说,大部分药都是需要靠食物来缓冲的,空腹吃药的话,药会直接刺激胃黏膜,尤其是消炎药、降压药这些,对胃的刺激本来就大,没吃早餐的话,胃里没有食物保护,药的成分直接接触胃壁,很容易引起胃痛、反酸、恶心这些不适,严重的还可能损伤胃黏膜,甚至影响药效,让药发挥不出作用。
我以前总觉得,偶尔一次不吃早餐吃药没关系,反正身体能扛住。经历过那次之后,我再也不敢了,哪怕起得再晚,也会先啃一口面包,或者喝一杯温牛奶,再吃药。还有一次,我感冒了,忘了吃早餐就吃了感冒药,吃完之后不仅胃不舒服,还觉得头晕乎乎的,精神特别差,工作都没法集中注意力,直到吃了早餐,那种头晕的感觉才慢慢消失。
其实不光是我,身边好多人都有过这样的经历,只是大家都没太当回事,觉得忍一忍就过去了。但医生说,长期空腹吃药,对胃的伤害是日积月累的,时间长了,可能会引发胃炎、胃溃疡这些问题,到时候就麻烦了。
所以说,真的别小看不吃早餐吃药这件事,它不像我们想的那么简单,不是凑活一下就能过去的。不管平时多忙,哪怕只是吃一小块面包、一个鸡蛋,也一定要先吃点东西,再吃药。我就是因为一时偷懒,没吃早餐吃药,遭了不少罪,也算是给大家提个醒吧,别再犯跟我一样的错误,毕竟身体是自己的,好好爱护才是最重要的,可别因为一时大意,让自己难受不说,还伤了身体。