乳酶生是活肠球菌的干燥制剂，属于常用益生菌类助消化药。过量服用不会引发严重中毒，不过会因为肠道菌群失衡、消化功能紊乱，出现一系列不适。主要不舒服的地方都在胃肠道，症状轻重和服用剂量、个人体质有关系，偶尔会有轻微全身反应，大多停药后能自己缓解。
过量吃之后，最明显的就是肠道不舒服。乳酶生本来是调肠道菌群的，剂量一超，肠道里原有的菌群平衡就被打破了，有益菌会长得太多。身边有人曾不小心一次吃了三倍剂量，当天就胀肚子，感觉肚子里鼓着气，按一下还有点胀痛，胃口也跟着差了，吃一点点就觉得饱得慌。这种腹胀都是暂时的，毕竟过量的活肠球菌在肠道里大量繁殖，分解食物残渣会产生好多气体，排不出去就堆在肚子里。尤其是肠胃本身就弱的人，反应会更突出一些。
腹泻也是乳酶生吃多了常有的情况，不过大多是轻度到中度，不会严重到脱水。我自己有次感冒没胃口，误把乳酶生的剂量吃多了，当天下午就开始拉肚子，大便稀糊糊的，一天三四次，不疼，也没别的不舒服，停了药第二天就好了。其实就是过量的益生菌加快了肠道蠕动，食物在肠道里待的时间短，没来得及充分消化吸收就排出去了，这种腹泻一般没有脓血，也不会持续太久。
少数人过量服用后，会有点恶心、想吐，空腹吃的时候，这种不舒服会更明显。有位宝妈曾给孩子喂多了乳酶生，孩子当天就老恶心，吃辅食时会干呕，偶尔还会吐出一点胃里的东西，精神倒还行，停药一两天就恢复正常了。这是因为过量的乳酶生可能刺激到胃黏膜，再加上肠道菌群乱了影响胃部消化，才会这样，一般不严重，不用特意处理。
还有些不太常见、容易被忽略的反应，比如排气变多。和腹胀原理差不多，都是肠道里气体太多导致的，通常停药后一两天就会自己好，不会对身体有长期影响。另外，极少数过敏体质的人，过量吃了可能会有点皮肤痒、起红疹，这种情况虽然少见，但一旦出现，得马上停药，及时去看医生。
另外要提一句，乳酶生过量虽然没严重危害，但也不能大意。尤其是孩子和老人，他们肠胃功能相对弱，过量服用后的反应可能更明显。孩子吃的时候，一定要严格按年龄、体重对应的剂量来，别误服多了。还有，乳酶生要密封、放在阴凉干燥的地方保存，要是保存不好，活菌失效了，就算剂量正常，也可能达不到助消化的效果，甚至可能因为药物变质，引发肠胃不舒服。
平时吃乳酶生，得严格照着说明书或者医生的嘱咐来，别自己加剂量。要是不小心吃多了，也不用太慌，先停止继续吃，多喝点水，帮药物代谢，同时饮食清淡点，别吃辛辣、油腻、生冷的东西，减轻肠胃负担。如果拉肚子一直不好、吐得厉害，或者起了皮肤过敏，还有孩子出现精神不好、脱水的情况，一定要及时去医院，别耽误处理。