新手带娃的头一个月真的全程手忙脚乱，最让人揪心的就是40天婴儿老是吐奶怎么办，每次宝宝喝完奶，嘴角溢奶、大口喷射吐奶，看着小家伙难受憋气的样子，心里又慌又无助，生怕是身体出了问题。那段时间几乎天天跟吐奶问题较劲，还瞎折腾了不少没用的办法，踩了一堆实打实的坑。
最蠢的一件事，就是听了家里老人的偏方，说宝宝吐奶是吃太多积食了，喝完奶要立刻平放着哄睡，还说垫高枕头就能防吐奶。当时没经验，完全照做了，结果反倒加重了吐奶。宝宝每次平躺没多久就会漾一大口奶，有时候奶液还会流到脸颊、耳朵边，小家伙呛得手脚乱蹬，小脸憋得通红，看得人心里发紧。现在回头想，完全是本末倒置，新生儿肠胃根本没发育好，平躺只会让胃里的奶液轻易反流，根本起不到任何缓解作用。
喂奶的节奏也一直出错。最开始总觉得宝宝哭闹就是饿了，不管间隔多久，只要哼唧就立马喂奶。四十天的宝宝胃容量特别小，根本扛不住频繁进食，经常是刚喂完没多久，就吐出一大半，反反复复下来，宝宝也睡不踏实，大人也整夜没法休息。
折腾好久才搞明白，小月龄宝宝吐奶，大多不是生病，就是喂养细节没做到位。之后彻底改掉了平躺喂奶、频繁喂哺的坏习惯，只坚持了一套最简单的方法，吐奶的情况肉眼可见的变少了。
每次喂奶全程抱着宝宝，让身体保持四十五度左右的倾斜状态，头部比身体高一点，不让宝宝躺着喝奶。喂奶的时候放慢速度，奶瓶喂养的话，会把控奶嘴出奶速度，避免宝宝大口吞咽吞进太多空气，母乳喂养也会随时调整姿势，防止奶流太急。
喂完奶绝对不立刻放平、不摇晃、不逗玩。笔直抱着宝宝，空心手掌从下往上轻轻拍背，持续三到五分钟，直到拍出响亮的嗝。有时候一次拍不出来，就竖着多抱十分钟，再轻轻放下，不再着急放平。
宝宝偶尔还是会少量溢奶，但再也没有出现过大口喷射吐奶、呛奶憋气的情况。
慢慢发现，很多时候宝宝吐奶，都是大人的喂养习惯拖了后腿。没有复杂的调理方式，也不用吃药就医，纯粹是细节没把控好。
那段时间每天夜里起来喂奶、拍嗝，反复观察宝宝的状态，神经一直绷着。最怕的就是宝宝吐奶呛到气管，整夜睡觉都要侧身盯着宝宝的动静，不敢深度入睡。
最后悔的一件事，就是刚开始吐奶频繁的时候，过度焦虑，盲目听信长辈的老办法，白白让宝宝遭了好几天罪。