以前一直傻傻搞不清楚地中海贫血怎么引起的，总觉得和普通贫血一样，是作息差、营养跟不上熬出来的毛病，直到自己孕检筛查出地贫基因，折腾了大半年才彻底掰正错误认知。
当初拿到血常规报告单，血红蛋白数值偏低，体检医生标注了疑似轻度贫血。那时候完全没往基因上想，身边人都说女生贫血太常见了，多吃红枣、猪肝，补补铁就好了。我那阵子特别较真，每天早晚熬红枣桂圆汤，三餐刻意吃动物内脏，还跟风买了网红补铁口服液，硬生生坚持了两个多月。本来以为数值能慢慢回升，结果复查的时候指标不仅没涨，部分数值反而波动得更明显，体检医生当即提醒我，这不是普通的营养性贫血，别再盲目进补了，再补下去只会加重身体代谢负担，起不到任何调理作用。
现在回头看，这就是最蠢的一步。
一直以为所有贫血都是后天坏习惯造成的，从来没听过地贫和基因绑定。身边不少朋友也和我一样，觉得贫血就是身体虚，补一补就能痊愈，没人知道这是与生俱来的基因问题，不是后天养护能改变的。大家习惯性把所有贫血归为一类，靠着网上的偏方乱调理，白白做了很多无用功。
后来跟着医生做了专项基因检测，折腾好久才搞明白，地贫的根源根本不在饮食和作息，是父母双方的基因遗传导致的。它不是病菌感染、不是后天劳累积累的病症，从受精卵形成的那一刻，基因序列就已经确定了，身体里的血红蛋白合成缺陷，是天生自带的，后天再怎么调理、吃药、进补，都没办法改变基因本身的问题。我爸妈平时身体都很健康，从来没有头晕、体虚、贫血的症状，日常体检也从未查出过异常，这也让我彻底打破了之前的认知，原来地贫基因携带者不一定会发病，只是默默携带基因，再通过遗传传递给下一代。
很多人都有这个根深蒂固的误区。
觉得家人没症状，自己就绝对不可能患上地中海贫血，完全忽略了隐性遗传的特点。医生当时和我说，地贫是典型的隐性遗传疾病，父母单方携带基因，孩子就有概率遗传，双方携带的话，遗传概率会更高，全程和后天生活习惯、饮食作息、身体素质没有半点关系。那些我之前瞎折腾的补血方式，对普通缺铁性贫血有用，对地贫半点效果都没有，过量摄入的铁元素堆积在体内，反而会给肝肾带来不必要的压力。
之前总疑惑，为什么常年早睡、饮食规律，从不节食熬夜，还是会查出贫血。这下彻底想通了，先天基因的问题，根本不是靠后天自律就能规避的。
那天收拾抽屉，翻出一堆没喝完的补铁口服液和没拆封的补血食材，随手全部塞进了垃圾桶最底层。