来例假为什么不能吃辣｜辛辣食物会加剧痛经与经血异常

聚餐前还在和身边好友掰扯来例假为什么不能吃辣，旁人随口一句体质因人而异，就动摇了原本打定的忌口念头，敲定当晚直奔街边老牌牛油火锅店。

上桌先灌了半杯冰酸梅汤。

锅底滚沸之后满锅红油翻涌，毛肚、黄喉和嫩鸭血挨个在辣汤里涮煮，往嘴里塞的急，辣味顺着喉咙一路滑进肠胃，席间还在反复念叨听来的土方，就是老家邻里闲聊说的，经期淤血堵滞排不顺畅，适量吃辣能够活络气血，那阵子脑子一热，把没有任何依据的偏方当成调理法子，算是实打实做错的蠢事，完全没考虑个体耐受上的差距，眼见同行的姑娘天天无节制吃辣也没异样，便默认自己的身体扛得住重油重辣，一顿饭慢悠悠耗了两个多小时，大半盘涮菜全裹着辣椒和花椒下肚，中途偶尔抿两口温水，半点克制的心思都没有，总觉得偶尔破例一次不会闹出问题，饭菜的香辣盖过了身体最初细微的酸胀信号，等到结账起身，异样才慢慢显露出来。

返程的公交晃晃悠悠驶出两站路，小腹突如其来的抽痛一点点扩散开来，起先只是隐隐坠着发酸，下意识以为是车厢颠簸挤压带来的不适感，靠着座椅扶手轻轻按压腹部，没成想没过半小时，经血骤然增多，随身携带的日用卫生巾很快被浸透，夹杂的暗红色血块比往常经期要厚实不少，慌忙从包里翻出暖宝宝撕开贴在腰侧，温热的贴片裹不住腹腔里一阵阵窜动的痛感，额角不停往外冒冷汗，中途只能提前下车，蹲在公交站台的石阶上缓劲，冷风扫过裸露的手腕，绞痛的频次还在不断变密。

想着快速止住疼痛，在街边药房随便抓了瓶装止疼药，没细问药剂用量，一次性吞服两片，反倒刺激胃部不停反酸，夜里窝在床上，肠胃灼烧感混着痛经来回拉扯，整个人蜷缩在被褥里，床边摆着空置的垃圾桶，时不时反胃干呕，窗外的路灯透过窗帘缝隙漏进细碎光斑，睁眼熬到凌晨都没法踏实入眠。

同行聚餐的那位爱吃辣的女生，事后仅仅轻微胃胀半天，第二天就恢复正常饮食，那时候才察觉，每个人的盆腔和肠胃耐受阈值本就不一样，旁人无碍不代表自己可以照搬饮食习惯。

连着两天三餐只喝白粥。

后续三四天里，经血一直淋漓不尽，小腹间断隐痛，没法正常出门走动，原本规律的经期硬生生被打乱节奏。天亮的时候趴在床头柜边盯着剩下半盒没吃完的止疼药片，视线慢慢落在窗沿积落的薄灰上。