早上洗脸用力搓揉的时候，脸颊侧边的熟痘直接爆开，痘痘不小心破了怎么办，当时第一反应就是慌慌张张乱处理，结果硬生生把小闭口作红了一大片，还差点留了深色痘印。
最开始犯了个超级致命的蠢事，也是很多人都会下意识做的动作。痘破之后看见里面的白头和脓液露出来，就忍不住用没洗的手反复挤压，总想把里面的东西挤得干干净净，觉得挤干净了就能快速好。指尖反复揉搓、使劲按压破损的创面，挤到皮肤发红发烫才停手，当时看着创面变干净还暗自庆幸，完全没意识到问题有多严重。
没过半小时，破痘的位置就开始红肿发烫，原本小小的破损口变得更大，周围一圈皮肤都泛着暗红，隐隐有刺痛的感觉。晚上洗完脸一看，创面不仅没有结痂愈合，反而渗出了淡淡的组织液，边缘还微微发炎凸起，比没破之前的状态还要糟糕。
折腾好久才搞明白，徒手挤破痘痘的最大问题，根本不是挤不干净，而是手上的细菌会直接钻进破损的皮肤创面，原本只是表层的小创口，硬生生被折腾成炎症扩散，后续泛红、长痘印、反复发炎全是这么来的。
痘刚破的第一时间，不用慌着涂各种护肤品药膏。先用干净的一次性洗脸巾轻轻吸干创面渗出的液体，不要来回擦，轻轻按压吸附就行。之后用温和的氨基酸洁面，轻轻清洗破损位置周边的皮肤，避开创面中心，冲干净残留的脏东西和溢出的脓液，保证创面周边干净无菌。
很多人会跟风涂厚重的面霜、祛痘精华，或者厚厚敷一层芦荟胶，其实完全没必要，还会闷住创口。破损的皮肤本身处于受损状态，厚重的护肤品会堵塞毛孔，阻碍皮肤自我修复，反而加重炎症，延缓结痂速度。
清理干净之后，只需要保持创面干爽透气就行。白天出门可以薄薄点涂一层修护凝胶，质地清爽不闷痘，能起到舒缓维稳的作用，晚上回家彻底洗掉多余护肤品，让皮肤自由呼吸。
之前一直以为痘破了要彻底封闭养护，后来试过各种方法才清楚，过度封闭和过度清洁，是破损痘痘发炎留印的两大元凶。只要做好基础清洁、杜绝手部触碰、保持创面干爽，小小的破损创口基本一两天就能自然结痂脱落。
最让人后悔的一点，就是当初一时手痒反复挤压。本来只是一个不起眼的熟痘，就算不刻意处理，一两天也会自行干瘪消退，硬生生用手折腾出炎症，花了大半个月才慢慢淡化泛红的痘印。
第二天起床，第一时间对着镜子检查脸颊的创面，已经结了一层薄薄的干痂，没有红肿发炎，摸起来平平的，只剩一点点淡淡的泛红痕迹。