说真的，我之前脑子抽了，一时兴起想试试10天不吃饭会怎么样，现在回想起来，真的是没事找罪受，劝你们千万别学我，真的会疯。
刚开始第一天第二天还好，可能是身体里还有之前吃的东西撑着，就是稍微有点饿，我还能硬扛，刷手机转移注意力，甚至还能跟朋友出去逛逛街，嘴馋了就喝口水，安慰自己忍忍就过去了，那时候还天真的以为，10天不吃饭也没多难，顶多就是饿几天，瘦几斤就完事了。
结果到了第三天，就彻底扛不住了。早上起来的时候，头特别晕，站都站不稳，眼前一阵阵发黑，我还以为是没睡好，坐下来缓了好久才缓过来，而且嘴里特别苦，不管喝多少水都没用，连说话的力气都没有，更别说出门了，一整天都窝在床上，什么都不想干，就只想吃东西，脑子里全是火锅、炸鸡、奶茶，越想越饿，越饿越难受，那时候才有点后悔，不该一时冲动挑战10天不吃饭。
第四天第五天，情况更严重了。不光是饿，还开始恶心反胃，有时候喝口水都会想吐，胃里空荡荡的，却又胀得慌，那种感觉真的太折磨人了。我之前皮肤还挺好的，那段时间直接变得蜡黄蜡黄的，没有一点气色，眼窝也陷进去了，整个人看起来特别憔悴，朋友看到我都吓了一跳，说我像变了个人似的。而且脾气也变得特别差，一点小事就想发火，跟人说话都没耐心，明明知道自己不对，可就是控制不住，现在想想，应该就是饿的，身体不舒服，心情自然也不好。
中间有好几次，我都想放弃，想吃点东西垫垫，但是又好面子，觉得都坚持这么久了，再坚持坚持就到10天了，就又硬扛了下来。不过说真的，我那时候已经不知道10天不吃饭会怎么样了，只知道再扛下去，我可能真的要垮了，有时候晚上睡觉，都会饿醒，醒了之后就再也睡不着，翻来覆去的，脑子里全是吃的，那种煎熬，真的只有经历过的人才懂。
到了第七天第八天，我开始出现浑身无力的情况，连抬手拿手机的力气都没有，走路都得慢慢挪，稍微动一下就气喘吁吁，而且还开始失眠，晚上睡不着，白天又昏昏沉沉的，注意力也根本集中不起来，有时候别人跟我说话，我都反应不过来，甚至还会忘记自己说过什么、做过什么。我妈给我打电话，听我声音不对，问我怎么了，我不敢说自己10天不吃饭，就只能说感冒了，挂了电话之后，我就忍不住哭了，真的太难受了，那一刻我就下定决心，不管怎么样，都不扛了，再也不傻了。
第九天的时候，我实在扛不住了，偷偷吃了一小碗粥，那种温热的粥喝进胃里，真的太幸福了，感觉整个人都活过来了，但是也不敢多吃，怕肠胃受不了，毕竟饿了这么久，肠胃早就变得特别脆弱了。吃完之后，虽然还是有点晕，但是比之前好多了，至少有力气说话了，也不怎么恶心了。
现在我算是彻底知道10天不吃饭会怎么样了，真的不是瘦几斤那么简单，对身体的伤害太大了，头晕、乏力、皮肤变差、脾气暴躁，还会伤肠胃、影响睡眠，甚至可能会影响记忆力，我现在都感觉自己记性比以前差了很多，有时候刚说过的话，转头就忘了。
劝你们真的别学我，不管是为了减肥还是什么，都别想着不吃饭，真的太伤身体了，减肥也得循序渐进，好好吃饭，适当运动，才能健康瘦下来。我这一次10天不吃饭，虽然瘦了几斤，但是恢复饮食之后，又反弹回去了，还把身体搞垮了，真的是得不偿失，你们可千万别踩坑。