哪些人不能吃十大功劳｜脾胃虚寒体虚人群食用会加重身体不适

前段时间跟风用十大功劳泡水降火，硬生生喝出肠胃毛病，亲身踩坑后彻底搞懂了哪些人不能吃十大功劳。

一开始完全没当回事。

那阵子长期熬夜，脸上反复冒红肿痘痘，喉咙也总干涩发痒，说话都带着火气。家里老人说十大功劳是天然清热草药，消炎降火效果特别好，随手拿了家里晒干得枝叶让我天天泡水喝。当时脑子犯浑，总觉得草本药材都是温和无害的，不管什么体质都能喝，压根没想过要区分适配人群，这是我最蠢的一次调理误区。连续五天，每天早中晚都泡浓水喝，凉透了也直接灌下肚，一心只想快点压下上火的症状，完全忽略了身体本身的状态。

喝到第三天，身体就出问题了。肚子一直冰冰凉凉的，隐隐作痛，频繁拉肚子，吃不下任何东西，哪怕是温热的粥都觉得反胃。原本的上火症状一点没缓解，反而新增了手脚冰凉、浑身发虚的毛病，整个人蔫蔫的，连走路都没力气。

折腾好久才搞明白，十大功劳药性极寒，不是大众皆宜的养生草药，针对性极强，不对症服用只会伤身。

本身脾胃虚寒的人，是绝对碰不得的。我从小脾胃就弱，平时吃一口冰西瓜、喝一杯冷饮都会肠胃不适，偏偏长期服用大寒的十大功劳，相当于持续给肠胃灌寒气，直接打乱了脾胃的运化功能，虚寒症状被无限加重，这也是我拉肚子、没胃口的根本原因。

体虚气弱的人，也不适合吃。

身边气血不足的闺蜜，看我喝这个降火，也跟着试了两天，结果天天头晕乏力，久坐起身就眼前发黑，整个人精神状态极差。后来咨询懂草药的人才知道，十大功劳的寒凉之气会耗损人体元气，体质虚弱、气血亏虚的人本就正气不足，强行服用只会透支身体，让体虚的症状越发严重，根本起不到任何调理作用。

除此之外，经期女性也不能食用。经期身体需要温热养护，十大功劳的寒性会凝滞体内气血，很容易引发痛经、经血淤堵、经期紊乱的问题，对女生身体损耗很大。还有本身长期腹泻、肠胃敏感脆弱的人，接触之后只会加重腹泻，拖垮身体状态。

窗台剩下的大半袋十大功劳干枝叶，一直安安静静摆在角落，再也没碰过。