前段时间跟对象老吵架，吵完又后悔，刷手机的时候偶然刷到有人提这本关于亲密关系的书，就搜了亲密关系这本书怎么样，看评价都说挺实用，就买了本实体书回来翻。
本来以为是那种满篇大道理的鸡汤书，拿到手才发现是心理学相关的，作者是罗兰·米勒，看着挺专业的，但读起来一点不费劲，没有那种晦涩的学术腔。
读起来没有负担，碎片化时间也能看
我平时没什么整块的时间看书，都是睡前翻几页，或者通勤的时候带着。这本书不是那种必须从头读到尾的，随便翻到哪一章都能看进去，比如讲吸引、沟通的部分，都是日常能用到的内容。
刚开始看的时候，我还吐槽怎么讲那么多研究方法，后来才发现，那些研究都是有依据的，不是作者瞎编的，比那些凭感觉写的情感文靠谱多了。
有一次跟对象又因为一点小事闹别扭，刚好前一天看到书里讲沟通不当的部分，说有时候我们吵架，不是说的话不对，是表达的方式有问题，比如总是指责对方，而不是说自己的感受。
我试着按照书里说的，不跟他吵，而是好好说我心里的想法，没想到他也软下来了，那天居然没吵起来。这点真的挺意外的，本来没抱什么希望，没想到真的能用得上。
内容很实在，没有虚的东西
书里讲了很多平时我们会遇到的问题，比如嫉妒、背叛、冲突，还有友谊和爱情的区别，婚姻里的相处之道，甚至还有孤独感的问题。
我之前一直觉得，恋爱就应该是轰轰烈烈的，看了这本书才知道，那种平静又深切的情感，才是更长久的。以前总怕感情淡了，就拼命想抓住，反而让对方觉得有压力，现在慢慢明白，好的亲密关系，是两个人都舒服。
不过也有一点小遗憾，书里有些翻译的地方有点生硬，读起来稍微有点别扭，尤其是一些专业术语，虽然能看懂，但没有那么流畅。
还有就是，这本书是国外的作者写的，里面有些例子和我们的生活场景稍微有点不一样，比如国外的婚姻观念和我们这边还是有差异的，不过不影响整体的理解，毕竟核心的相处逻辑是相通的。
我身边有朋友是单身，她说看这本书也有收获，里面讲的人际交往技巧，不光能用在恋爱里，平时和朋友相处也能用得上，比如怎么更好地自我表露，怎么理解别人的想法。
我有时候会把书里看到的内容，跟闺蜜聊一聊，我们俩都觉得，以前很多困惑的地方，看完书之后就豁然开朗了。比如为什么有些人总是容易在亲密关系里缺乏安全感，书里说是和依恋类型有关，不是我们不够好，只是每个人的相处模式不一样。
这本书不是那种看完就能立刻拥有完美亲密关系的，毕竟感情的事没有标准答案，但它能让我们更清楚地认识自己，也更理解身边的人。
我翻了快一个月了，还没看完，不是因为难读，是有时候看到某一段，会停下来想一想自己的经历，越看越有感触。
很多人问亲密关系这本书怎么样，其实我觉得，不管是正在谈恋爱、已经结婚的，还是单身的，都可以看看，它不会教你什么套路，只是用科学的视角，帮你看懂亲密关系里的那些事，看完之后，会更懂得怎么去经营一段关系，也更懂得怎么爱自己，这就是亲密关系这本书怎么样的真实感受。