凌晨一点半,出租屋的灯光还亮得刺眼,我盯着天花板上剥落的墙皮,数到第三百二十七只羊时,隔壁邻居家的狗又开始狂吠,那叫声尖锐又执着,像是要把整栋楼的失眠者都叫醒陪葬。我猛地坐起来,头发乱得像鸡窝,眼睛里布满红血丝,活像刚从精神病院逃出来的疯子——谁能想到,曾经沾床就睡、打雷都吵不醒的我,如今会被失眠逼到这般境地。前几天跟闺蜜吐槽,她神秘兮兮地塞给我一瓶东西,说是拯救失眠者的“救命稻草”,我凑过去一看,瓶身上印着密密麻麻的英文,只勉强认出swisse几个字母,她拍着我的肩膀说,这是swisse改善睡眠片,让我赶紧试试,还说要是没用,就把她珍藏的泡脚包全送给我。我半信半疑地接过来,盯着那瓶小小的药片,心里犯嘀咕,swisse改善睡眠片怎么样?真能治好我这顽固的失眠吗?
第一天晚上,我抱着试试看的心态,按照闺蜜说的,睡前半小时吞了一片swisse改善睡眠片。药片没什么味道,吞下去的时候有点卡喉咙,我猛灌了一大杯温水,差点没呛到自己。躺回床上,我闭上眼睛,脑子里却像装了个菜市场,同事的八卦、老板的催促、明天要交的报表,还有隔壁那只狗的叫声,乱糟糟地搅在一起,越想越清醒。我忍不住坐起来,在房间里来回踱步,脚踩在地板上发出“咚咚”的声音,生怕吵醒楼下的邻居,又忍不住吐槽闺蜜骗人,这swisse改善睡眠片根本没效果,说不定就是个智商税。就在我准备打开手机刷短视频打发时间时,眼皮突然开始发沉,脑子也变得昏昏沉沉,那些乱糟糟的思绪像是被施了魔法,慢慢消散开来。我来不及多想,一头倒在床上,连被子都没盖好,就沉沉睡了过去。
第二天早上,我是被阳光晒醒的,睁开眼睛一看,已经快十点钟了,手机里躺着三个未接来电,全是老板打来的。我吓得一哆嗦,猛地从床上跳起来,脑子里一片空白,过了好一会儿才反应过来,我昨天晚上竟然一觉睡到了天亮,而且没有做任何梦,也没有被隔壁的狗叫声吵醒,甚至连闹钟响都没听见。我摸了摸自己的脸,精神好了很多,眼睛里的红血丝也淡了不少,头发虽然还是很乱,但整个人的状态比前几天好了不止一点。我一边慌慌张张地洗漱,一边在心里嘀咕,难道昨天晚上的睡眠,真的是swisse改善睡眠片的功劳?可昨天晚上我明明觉得它没效果,怎么会突然睡得这么沉?我越想越疑惑,甚至开始怀疑自己是不是出现了幻觉,或者是昨天晚上太累了,才会睡得那么香。
晚上下班回家,我特意提前半小时吃了swisse改善睡眠片,然后坐在沙发上刷手机,等着睡意降临。这次我没有像昨天那样着急,也没有刻意去想失眠的事情,就安安静静地刷着搞笑视频,偶尔笑出声来。大概过了二十分钟,眼皮又开始发沉,手机都差点从手里掉下去,我赶紧关掉手机,躺回床上,闭上眼睛,没过几分钟就睡着了。这一觉,我不仅睡得很沉,还做了一个甜甜的梦,梦见自己躺在一片草地上,阳光暖暖的,微风轻轻的,还有小鸟在耳边唱歌,醒来的时候,嘴角还带着笑意。我伸了个懒腰,感觉浑身都充满了力气,连脖子上的酸痛都缓解了不少。这时候我才真正意识到,swisse改善睡眠片好像真的有点用,之前是我太着急,才误以为它没效果。
就在我以为自己终于摆脱失眠困扰,能够安安稳稳睡个好觉的时候,闹剧又开始了。那天晚上,我像往常一样,睡前半小时吃了swisse改善睡眠片,可躺了一个多小时,还是毫无睡意,脑子里依旧乱糟糟的,隔壁的狗叫声又准时响起,这次比往常更响亮,像是在故意跟我作对。我气得抓了抓头发,忍不住骂了一句,难道这swisse改善睡眠片是看心情发挥作用的?昨天还好好的,今天就失效了?我坐起来,打开灯,盯着那瓶swisse改善睡眠片,越看越生气,甚至想把它扔到垃圾桶里。就在我拿起瓶子,准备扔出去的时候,突然想起闺蜜说的话,她说助眠产品需要坚持吃,而且不能熬夜,不能吃辛辣刺激的东西。我这才恍然大悟,昨天晚上我为了赶报表,熬夜到一点多,还吃了一包辣条,难怪swisse改善睡眠片没效果。
我放下瓶子,重新躺回床上,关掉灯,努力让自己平静下来,不再去想那些烦心事,也不去听隔壁的狗叫声。大概又过了半个小时,睡意慢慢袭来,我闭上眼睛,终于沉沉睡了过去。虽然这次入睡比前几天慢了一点,但至少睡着了,而且没有半夜醒来,早上醒来的时候,精神也还不错。从那以后,我每天都严格按照闺蜜说的,按时吃swisse改善睡眠片,不熬夜,不吃辛辣刺激的东西,每天晚上都能安安稳稳地睡个好觉,隔壁的狗叫声也好像变得不那么刺耳了。我甚至还把swisse改善睡眠片推荐给了公司另外一个失眠的同事,她一开始也半信半疑,抱着试试看的心态吃了几天,然后兴奋地告诉我,她的失眠真的缓解了很多,现在每天都能睡个好觉,上班也更有精神了。
有一次,我回老家,把swisse改善睡眠片落在了出租屋,本以为晚上会失眠,没想到躺在床上,没过多久就睡着了,虽然睡得没有吃了swisse改善睡眠片那么沉,但也没有熬夜,早上醒来的时候,精神也还不错。我心里又犯起了嘀咕,难道我已经不需要swisse改善睡眠片了?失眠已经彻底好了?可等到我回到出租屋,又开始熬夜,吃辛辣刺激的东西,失眠又卷土重来,我赶紧吃了一片swisse改善睡眠片,没过多久就睡着了。这时候我才明白,swisse改善睡眠片并不是万能的,它只能帮助我们缓解失眠,改善睡眠质量,而真正想要摆脱失眠,还需要养成良好的作息习惯,不熬夜,少吃辛辣刺激的东西,保持良好的心态。
现在,swisse改善睡眠片已经成为了我床头的必备物品,每天晚上睡前半小时,我都会准时吃一片,它就像一个忠实的朋友,默默陪伴着我,帮助我摆脱失眠的困扰,让我每天都能拥有一个好睡眠。身边越来越多的朋友知道我在吃swisse改善睡眠片,都来问我swisse改善睡眠片怎么样,我都会认真地告诉他们,它确实能缓解失眠,改善睡眠质量,但前提是要坚持吃,还要养成良好的作息习惯,不能依赖它。毕竟,任何助眠产品都只是辅助作用,真正能拯救我们的,还是我们自己。这场关于失眠与助眠的荒诞闹剧,终于以我找到适合自己的方式,画上了一个圆满的句号,而swisse改善睡眠片,就是这场闹剧中,最温暖、最可靠的伙伴。