哺乳期发烧39度怎么办|优先物理降温再就医暂停亲喂

凌晨一点整，怀里抱着熟睡没满月的宝宝，浑身骨头像是被重物碾过，浑身发烫摸体温计跳到39摄氏度，慌慌张张翻手机搜寻哺乳期发烧39度怎么办，婆婆在隔壁房间睡得沉不敢轻易叫醒，手边常备的育儿手册被收在了储物间高处，短时间没法拿到，脑子里先是冒出靠着老办法硬扛过去的念头，手边饮水机里只有滚烫的开水，连凉白开都来不及晾出来，整个人裹着厚被子窝在沙发里，越捂体表温度越往上飘，脸颊烧的通红，胸口因为涨奶闷着阵阵钝痛，就是那时候乱了分寸，反正压根没考虑哺乳期用药的条条框框。

犯的第一件实打实的蠢事，就是从抽屉翻出之前囤的复方感冒药片，凭着过往感冒吃药的印象抠了半粒温水送服，总觉着半片药量少，不会顺着母乳影响孩子，吃完没过四十分钟，乳房胀痛的感觉变重，体温不仅没往下落，反倒小幅涨到39.3度，奶水分泌也跟着变少，那一刻才隐约察觉胡乱吃药完全行不通，又不敢立马喂孩子，只能把宝宝临时放到婴儿床，蹲在床边盯着小家伙安稳的小脸发愁，后续也不敢再胡乱补充任何内服药剂。

立马停了所有入口的内服药物。

摸索着找出家里闲置的医用退热贴，拆了三四片分别贴在额头、脖颈两侧，又找来纯棉毛巾接自来水反复拧干擦拭腋下、腹股沟这些大血管集中的位置，一遍擦完晾三五分钟接着重复，期间每隔二十分钟测一次体温，涨奶带来的热源没法靠物理降温完全消解，涨奶堵在乳腺管里不断产热是这次高烧的诱因，之前总以为发烧只是受凉吹风，没把乳房硬块和高热关联在一块，身边远嫁的闺蜜早前也经历过同款涨奶高烧，当时她是直接去社区门诊疏通乳腺搭配哺乳期安全退烧药，可深夜社区诊所关门，打车去大医院还要折腾半个多小时，孩子没人照看只能先在家就地处置，一边擦身一边用手缓慢揉开乳房边缘的小硬块，每次揉的时候牵扯着腋下酸胀，揉出多余乳汁装进提前消毒好的储奶袋，挤出来的奶水全部倒掉，不敢留存喂养，其实徒手排奶的效率很低，遇上结块严重的地方，揉十几分钟才能排出少量淤积奶水，耗神又耗体力。

家里没有专用吸奶器，全靠手排奶，胳膊揉到发酸发麻，断断续续排空两侧乳房用了快两个钟头，中间时不时补几口温凉的白开水，不敢大口灌水，怕短时间饮水量超标加重乳房胀痛，窗外偶尔有晚归车辆驶过的细碎声响，心思大半拴在宝宝身上，时不时起身查看有没有惊醒哭闹，那会还在侥幸想着物理降温加排空乳汁就能把体温压下来，不用麻烦跑医院折腾，还省了来回打车和挂号的花销。

熬到清晨五点，体温计数值降到38.2度，依旧没回到安全体温区间，奶水慢慢恢复正常分泌状态，硬块消下去大半，就是人虚的浑身发软，走路脚步发飘，之前误吃的半片药片带来的不适感慢慢褪去，嘴巴里发苦发干，那时候才打定主意天亮之后去妇幼保健院面诊，不再抱着硬扛自愈的想法，也放弃再试邻里传下来的葱姜红糖水捂汗偏方，早先楼下邻居说发汗能快速退烧，好在当时没贸然尝试，不然裹被发汗大概率再度拉高体表温度，白白加重身体负担。

挂号面诊后，接诊大夫明确告知哺乳期安全可用的单一成分退烧药，布洛芬混悬液按照体重折算剂量服用，服药后间隔六个小时再恢复哺乳，服药期间挤出的母乳依旧废弃处理，乳腺淤积引发的高热，根源在乳汁排流不畅，单纯靠吃药治标不治本，后续连着两天找催乳师疏通剩余乳腺淤堵，每日坚持定时排空乳房，体温才彻底稳定在37度以内。

事后复盘才看清，大半哺乳期突发高热，尤其冲到39度的情况，乳腺发炎占了大头，受凉感冒引发的高烧反倒偏少，再遇上高热盲目自行用药或者偏方发汗，只会拖慢退烧进度，还无端连累母乳质量，白白浪费储奶袋里的奶水，往后再碰到同类高热，绝不会随便翻家里存的感冒药乱吃。

天亮躺上床小憩前，低头看见储奶袋摆了满满一桌面。