怀孕初期的每一天，对新手爸妈来说都充满期待，也藏着小心翼翼的牵挂。这个阶段胎儿还未完全稳固，准妈妈的身体正经历着一系列微妙变化，免疫力也会比平时稍弱一些，稍微不注意就可能受凉。很多准妈妈在受凉后会格外焦虑，生怕自己的不适会影响到肚子里的小家伙，其实只要了解怀孕初期受凉会怎么样，及时做好护理，大多不会有严重问题，不用过度紧张。
怀孕初期受凉最直观的反应就是感冒症状，这也是最常见的情况。不同于平时感冒可以随意用药，准妈妈受凉后出现的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，会让身体格外不舒服，还不能轻易服用药物缓解。鼻塞会影响呼吸，尤其是晚上睡觉时，只能用嘴巴呼吸，很容易导致口干舌燥，休息不好；流鼻涕会让鼻腔黏膜充血肿胀，甚至出现轻微疼痛，连带着头部也会有昏沉感。有些准妈妈还会出现轻微的咳嗽，咳嗽时腹部会有轻微牵拉感，虽然这种牵拉感通常不会伤害到胎儿，但会让本身就容易疲劳的身体雪上加霜，整个人都提不起精神。
除了感冒症状，怀孕初期受凉还可能引发肠胃不适。怀孕初期很多准妈妈本身就有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，受凉后肠胃受到刺激，这些反应会变得更加明显。有些准妈妈会出现腹痛、腹泻的情况，腹泻次数过多会导致身体脱水，不仅自己会感到虚弱无力，还可能影响胎儿的营养吸收。还有些准妈妈会出现胃部胀气、反酸的症状，吃一点点东西就觉得饱腹感很强，甚至会因为胃部不适而加重孕吐，连平时喜欢吃的食物都变得难以下咽，这种情况下很容易出现营养摄入不足，间接影响自身和胎儿的健康。
体温变化也是怀孕初期受凉后可能出现的情况，部分准妈妈受凉后会出现低烧，体温维持在37.5℃-38℃之间。低烧本身不会对胎儿造成太大影响，但如果体温持续升高，或者长时间低烧不退，就需要格外注意。发烧时准妈妈会感到浑身发冷、四肢酸痛、头晕乏力，这些不适会让身体处于疲劳状态，而身体的过度疲劳会影响内分泌，可能会对胎儿的发育产生一定的影响。另外，有些准妈妈在低烧时会不自觉地采用捂汗的方式降温，这种做法其实并不合适，捂汗会导致体温升高更快，还可能影响身体散热，反而加重不适。
怀孕初期受凉还可能影响准妈妈的精神状态，让原本就容易焦虑、烦躁的情绪变得更加不稳定。受凉后的身体不适的会让准妈妈变得敏感易怒，稍微遇到一点小事就容易发脾气，而不良的情绪会通过身体传递给胎儿，长期处于焦虑、烦躁的状态，不利于胎儿的身心发育。同时，休息不好、身体不适还会让准妈妈变得注意力不集中，做事情提不起劲，甚至会影响正常的生活和工作，陷入“身体不适→情绪不好→休息更差”的恶性循环。
很多准妈妈担心怀孕初期受凉会导致流产，其实这种担心大多是多余的。单纯的受凉，没有伴随剧烈腹痛、阴道出血等异常症状时，一般不会引发流产。流产的发生大多与胚胎本身发育异常、母体激素水平异常、感染等因素有关，受凉并不是直接导致流产的原因。但如果受凉后出现了严重的感冒、高烧不退，或者肠胃不适非常严重，引发了脱水、电解质紊乱等问题，就可能间接影响胎儿的稳固性，此时需要及时就医，避免情况加重。
了解了怀孕初期受凉会怎么样，准妈妈们在日常生活中就可以做好预防措施，减少受凉的可能性。怀孕初期要注意根据天气变化及时增添衣物，尤其是腹部、腰部和脚部，这些部位受凉后最容易引发不适，平时可以穿上舒适的棉质袜子，腹部可以搭配一件薄款的护腰，避免冷风直吹。饮食上可以多吃一些温热的食物，比如小米粥、红枣粥、热汤面等，既能补充营养，又能温暖肠胃，增强身体的抵抗力。另外，适当的活动也很有必要，天气好的时候可以到户外散散步，呼吸新鲜空气，促进身体血液循环，提高免疫力，减少受凉的几率。
如果不小心受凉了，准妈妈们也不用过于慌张，可以根据自身情况做好护理。受凉后要注意多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能力去抵抗不适；多喝温水，补充身体所需的水分，缓解鼻塞、口干等症状，若是出现轻微腹泻，多喝水还能预防脱水。饮食上要清淡易消化，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，减轻肠胃负担，必要时可以喝一些温热的姜枣茶，帮助身体驱寒。如果受凉后症状比较严重，比如高烧不退、剧烈咳嗽、严重腹泻，或者出现了腹痛、阴道出血等异常情况，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下进行护理和治疗，切勿自行用药，以免对胎儿造成伤害。
怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，准妈妈们既要关注身体的变化，也要保持良好的心态。受凉虽然会带来一些不适，但只要处理得当，就不会对自身和胎儿造成太大影响。平时多留意身体的信号，做好保暖和护理，保持规律的作息和健康的饮食，让身体处于一个舒适的状态，才能更好地陪伴胎儿健康成长。毕竟，准妈妈的健康和快乐，才是胎儿最好的成长礼物，哪怕偶尔受凉，只要积极应对，就能顺利度过这个特殊的阶段。