同房后想要避免怀孕，核心是及时用科学的事后避孕措施，避开错误方法，结合自己的情况选合适的。不用搞复杂铺垫，重点就是“及时”——多数有效措施得在同房后短时间内做，过了时限，避孕成功率会掉很多，而且没有哪种事后避孕能做到100%有效，这点得心里有数。
紧急避孕药是同房后最常用的，也是很多人意外后的第一选择，但误解真的不少。同房后72小时内得吃，越早吃效果越好，超过72小时，基本就没什么用了。身边有朋友，就是因为频繁依赖紧急避孕药，月经乱得厉害，推迟或提前半个月都是常事，有时候还会腹痛、头晕，医生说这是药物刺激了内分泌，长期用还可能影响以后排卵。它的成功率大概在85%-90%，比常规避孕方式稍低，绝对不能当常规方法用。
紧急避孕药分两种，左炔诺孕酮类和米非司酮类，吃法和注意事项不一样。左炔诺孕酮类一般要空腹吃，吃完2小时内别吃东西，不然会影响吸收；米非司酮类倒可以和食物一起吃，能减少肠胃不舒服。哺乳期、有血栓病史、肝肾功能不好的人，不能吃这个药。服用前最好看看说明书，或者问下医生，别过敏了，也别出现不良反应。还有个点，很多人容易漏——紧急避孕药只对吃药前的那一次同房有效，要是吃完又发生无保护同房，得重新采取措施，不然还是可能怀孕。
除了紧急避孕药，同房后5天内还能放宫内节育器，这种避孕成功率更高，能到99%以上，还能当长期避孕手段。但这是微创手术，得专业医生来操作，过程中可能会有点腹痛，还有少量出血，术后要休息一两天，别剧烈运动，也别同房。这种更适合已经生过孩子、暂时不打算再要的女性，没生育过的，建议多考虑考虑，可能会影响以后怀孕。认识个生过宝宝的朋友，同房后怕怀孕，选了放宫内节育器，术后恢复得还行，没什么明显不舒服，避孕效果也挺稳。
很多人都有错误的避孕想法，以为能避孕，其实反而会增加怀孕风险。比如同房后用清水或洗液冲阴道，不仅冲不走精子，反而可能把阴道里的精子推到子宫深处，更容易怀上。还有体外射精，很多人觉得拔出来就没事，其实射精前，男性分泌的前列腺液里可能有少量活跃精子，足够导致怀孕，而且这种方式很难控制，容易出错。安全期避孕也不靠谱，女性排卵会受情绪、压力、作息影响，可能提前或推迟，安全期说不定就变成排卵期了，很容易避孕失败。
还有些小众知识点，可能没多少人知道。不同品牌的紧急避孕药，剂量不一样，有的吃1片就行，有的要吃2片，间隔12小时，漏服或者剂量不够，都会影响效果。放了宫内节育器后，前3个月可能会月经不规律、点滴出血，这是正常的，身体适应了就会好，要是出血太多、腹痛厉害，就得及时去医院。另外，要是同房后超过72小时，没及时采取措施，也可以问问医生，有没有别的补救办法，只是这种情况，避孕成功率很低，只能当最后的尝试。
选事后避孕方式，得结合自己的情况来。要是偶尔一次意外同房，也没有药物过敏，优先选紧急避孕药，方便快捷。要是已经生过孩子，暂时不打算要，身体也允许，就可以选宫内节育器，避孕更持久。不管选哪种，都得按要求来，别操作不当，导致避孕失败。而且事后避孕只是补救，不能替代常规避孕，长期依赖，对身体负担大，平时做好常规避孕，才能减少意外同房。
最后提一句，同房后要是月经推迟超过7天，赶紧用早孕试纸测测，或者去医院查一下，排除怀孕。要是避孕失败了，别拖，及时问医生怎么处理，别伤了身体。选避孕方式，不用跟着别人选，适合自己的才最安全有效，拿不准的话，多问问医生就好。