宝宝6个月不吃辅食怎么办|放下强迫让孩子自主接触食物

那段时间整个人都揪着心，宝宝6个月不吃辅食怎么办，问了家里长辈，也翻了不少零散的说法，脑子里面乱糟糟的，听见有人说孩子就是嘴刁，饿上两顿自然而然就会张嘴吃，当时也没多想，就照着这个法子来，刻意推迟喂奶的时间，辅食端上桌也不哄不喂，就放在一旁等着，想着饿狠了总会主动凑过来，现在回头看，这完全是当时做的最糊涂的一件事，孩子本来对新食物就带着抵触情绪，肚子饿的时候情绪也变得烦躁，不光一口辅食没碰，连原本爱喝的奶都喝的断断续续，小脸也蔫蔫的，看着就让人心疼，在这样的状态里耗了好一阵子，心里又急又闷，还忍不住暗自嘀咕，明明到了该加辅食的月龄，怎么就偏偏不配合。

这样僵持了两三天，局面半点没好转。

一开始认定问题出在食材味道上，觉得是作的辅食不够香，孩子才不愿意接受。在连着好几天换花样，把蔬菜、肉泥反复搭配，研磨的特别细腻，还试着加了一点点果蔬汁调味，端到孩子面前，小手直接推开碗勺，脑袋扭向一边，连凑近都不愿意。以为是喂食的时机不对，选在睡醒、心情平稳的时候尝试，结果还是一样的反应，慢慢才反应过来，根本不是味道的问题。

之前总觉得六个月的宝宝到了月龄就必须乖乖吃辅食，把进食当成了一项必须完成的任务，每次喂饭都绷着神经，坐在孩子对面紧盯嘴巴，一旦对方躲开就又把勺子递过去，整个过程气氛紧绷的很，现在才明白，孩子能敏锐察觉到大人的情绪，这种带着催促的相处状态，只会让他对辅食这件事产生排斥，每次一看见小碗小勺，身体就下意识的往后缩，原本只是陌生的食物，慢慢变成了让他不安的东西，这也是越喂越抗拒的根源，很多人都只盯着孩子吃没吃进去食物，却忽略了相处时的状态，硬生生把简单的喂饭变成了拉锯。

后来试着彻底放下催促，不再卡着固定的时间强行喂辅食。就在孩子玩玩具、状态放松的时候，拿着小勺自己先吃两口，做出吃的很香的样子，也不主动往他嘴里送，就安安静静待在一旁，任由他自顾自的玩耍。

偶尔他会好奇的伸手来抢勺子。

抢到之后就任由他自己摆弄，碗里只放浅浅一点辅食，哪怕弄的满脸都是，撒的到处都是，也不去制止，也不念叨，就在一旁安静看着。最开始只是舔两下勺子，压根咽不进去，连着好几天都是这样，反正也不着急，每天就趁着玩耍的间隙来这么两三次，每次也就几分钟，时间久了，慢慢愿意主动去触碰食物，也会试着吞咽几口。之后也调整了食材，不再一味追求极致精细，偶尔把辅食的质感调的稍粗一点，适应孩子的咀嚼感知，不再一味照搬别人分享的标准做法，毕竟每个孩子接受度本来就不一样。

身边也有朋友遇到一样的情况，她们有的早早添加了味道偏重的汤水，有的频繁更换各种辅食种类，孩子依旧不肯接受，对比下来能发现，越是急于求成，结果就越是适得其反，进食本就该是轻松的事，一旦变成拉扯和强迫，再可口的食物也没法让孩子接受，大家看似方法不同，其实踩中的都是同一个误区。

那天夜里收拾完散落的餐具，靠在床边看着熟睡的小家伙，指尖轻轻碰了下他软乎乎的脸蛋。