白天在外忙活一整天,嗓子安安稳稳一点异样都没有,可一到夜里躺在床上,夜间咳嗽白天不咳嗽怎么回事这个问题就反复在脑子里打转,咳起来停不住,胸腔跟着发紧,翻来覆去根本没法睡安稳,一开始只当是小风寒,压根没往别处多想。
家里抽屉里翻出之前剩下的止咳药片,想都没想就照着说明吃了两天,后来又听隔壁长辈说冰糖炖雪梨润喉止咳最管用,连着两天晚上都炖上一大碗,趁热喝下去,本以为能把咳嗽压下去,结果情况反倒变得更糟,刚躺下没几分钟喉咙就泛起痒意,咳嗽的频次变多了,有时候咳得厉害还会带出一点痰,白天出门溜达、和旁人聊天依旧半点不咳,完全摸不透这里面的门道,只觉得折腾来折腾去,身体反倒更不舒服了,连着几晚都没能睡上整觉,整个人精神状态也跟着差了不少。
平躺的姿势好像格外容易诱发咳嗽。
白天大多是站着或者坐着活动,呼吸道的状态一直比较舒展,空气流通也足,哪怕偶尔嗓子有点干,也很快就能缓解。回到卧室之后,空间密闭,被褥上积攒的浮尘、螨虫之类的东西,慢慢飘在空气里,吸进去之后喉咙就会产生明显的不适感,这种细微的刺激在白天根本察觉不到,到了安静的夜里就被无限放大。
折腾好久才搞明白,问题根本不在感冒发炎上,而是气道本身变得敏感了,白天外界环境干扰多,注意力也不在身体上,就察觉不到异样,等到夜深人静,整个人放松下来,身体对细微刺激的感知就被放大了,一点点粉尘、干燥的空气,都能引得喉咙发痒咳嗽。
其实最开始也想着再扛几天,觉得小咳嗽没必要特意去管,在这样的想法里耽误了不少时间,也白白试了不少没用的法子,现在回头看,硬扛真的不是什么好选择,只会让夜里的症状反复出现,越拖越难平复。
后来就只做了一件事,睡前把卧室窗户拉开一道窄缝通风,当天换下枕套简单拍打除尘,睡前半小时抿几口温水润喉。
当晚的咳嗽就减轻了大半。没有剧烈的发痒,也不再一阵接一阵地咳。躺下去之后,呼吸变得平顺许多,断断续续咳个一两声就停了,总算能踏踏实实闭眼休息,不用再捂着胸口反复翻身。
第二天清晨醒过来,伸手摸了摸枕边的水杯,杯底还留着昨晚没喝完的温水。